- Pomaga w utrzymaniu zdrowia psychicznego, łagodzi niepokój i zwiększa odporność na stres
- Chroni serce i reguluje ciśnienie krwi
- Znacząco zwiększa możliwości wytrzymałościowe ciała
Rhodiola to suplement zawierający standaryzowany ekstrakt z różeńca górskiego (Rhodiola rosea). Rhodiola rosea jest rośliną leczniczą, występującą głównie w górskich terenach Syberii, w mniejszym stopniu w Europie oraz Ameryce Północnej. W medycynie wykorzystuje się korzeń i kłącza, które zawierają szereg substancji czynnych w tym adaptogeny. Są to substancje ułatwiające przystosowanie się organizmu do niekorzystnych warunków środowiska.
W badaniach fitochemicznych tej rośliny wykryto obecność sześciu grup związków o potencjalnym działaniu adaptogennym i leczniczym. Fenylopropanoidy, pochodne fenyloetanu salidrozyd, tyrozol, flawonoidy (kemferol, astragalina, rycyna, rhodionina, rhodiozyna, rhodiolina, acetylorhodalgina), monoterpeny (rozyrydol, rozyrydyna), triterpeny (daukosterol, b-sitosterol), fenolokwasy (kwas galusowy, kwas chlorogenowy, kwas hydroksycynamonowy).
W korzeniach Rhodiola rosea występują również związki o potencjalnym działaniu wspomagającym: kwasy organiczne (bursztynowy, cytrynowy, jabłkowy, szczawiowy), olejki eteryczne, alkohol -fenyloetylowy, aldehyd cynamonowy, cytral, garbniki, cukry (glukoza, sacharoza), mikroelementy,(cynk, mangan, miedź, selen i inne).
Badania również wykazały szereg właściwości adaptogennych i leczniczych. Oprócz istotnego działania antystresowego Rhodiola zwiększa odporność na stres. Pomaga w utrzymaniu zdrowia psychicznego, łagodząc niepokój, podnosząc odporność na stres oraz ułatwia powrót równowagi po wystąpieniu czynników stresujących.
Chroni serce i reguluje ciśnienie krwi. Różeniec górski chroni serce przed czynnikami stresowymi, które mogą prowadzić do uszkodzenia tego narządu. Dodatkowo, zwiększa rezerwy energetyczne mięśnia sercowego i aktywuje receptory μ-opioidowe w mięśniu, chroniąc go ty samym przed arytmią.
Różeniec górski to zioło bardzo efektywne w leczeniu depresji. Jest tak samo skuteczne jak konwencjonalne leki przeciwdepresyjne.
Roślina ta polecana jest w okresach bardzo intensywnej pracy umysłowej, ponieważ pozytywnie wpływa na procesy zapamiętywania oraz zdolnośi do uczenia się, co udowodniono w badaniach naukowych.
Rhodiola zwiększa wydolność fizyczną. Dzieje się to głownie dzięki wzrostom procesów anabolicznych oraz efektywnym wykorzystaniu rezerw komórkowych. Jak wykazują badania roślina ta znacząco zwiększa możliwości wytrzymałościowe ciała u osób, które przyjmowały 200 mg ekstraktu z różeńca godzinę przed ćwiczeniami fizycznymi.
Dla Kogo?
- Dla osób narażonych na stres
- Dla osób uczących się
- Dla osób z chorobami układu krążenia
- Polecany w czasie jesienno-zimowym
Jak stosować?
1 godzina przed treningiem lub w dowolnie wybranej porze dnia. 1 kapsułka dziennie.
Wartości odżywcze: 2 kapsułki
Ekstrakt z korzenia różeńca górskiego 300 mg
w tym rozawiny 9 mg
Składniki: ekstrakt z korzenia różeńca górskiego (Rhodiola rosea) 3% rozawin, otoczka (żelatyna, barwnik - dwutlenek tytanu), substancja wypełniająca - maltodekstryna, substancje przeciwzbrylające: celuloza, sole magnezowe kwasów tłuszczowych.
Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Zróżnicowany i zrównoważony sposób odżywiania jest niezbędny dla zachowania zdrowia.
Przechowywać w temperaturze pokojowej, w suchym miejscu, w zamkniętym opakowaniu, niedostępnym dla małych dzieci.
Może zawierać pochodne: zbóż zawierających gluten, soi, mleka.
