Nasiona czarnego sezamu Biogrа Bio to organiczne nasiona czarnego sezamu, które są cenionym źródłem składników odżywczych. Nasiona czarnego sezamu są podobne do białego sezamu, ale charakteryzują się intensywniejszym smakiem i ciemniejszym kolorem.
Są one bogatym źródłem białka, zdrowych tłuszczów, minerałów takich jak magnez, żelazo, wapń, fosfor, a także witamin z grupy B i E. Podobnie jak nasiona białego sezamu, czarne nasiona sezamu mają właściwości korzystne dla zdrowia, wspierając zdrowie kości, poprawiając funkcję serca i wzmacniając układ odpornościowy. Dodatkowo, posiadają także właściwości antyoksydacyjne.
Nasiona czarnego sezamu mogą być wykorzystywane w kuchni w różnych daniach, jako dodatek do potraw, sałatek, pieczywa, a także do produkcji tahini (pasty z czarnego sezamu) czy różnego rodzaju dań orientalnych. Ich regularne spożywanie może dostarczyć organizmowi cennych składników odżywczych, wspierając zdrowy styl życia.
