Suplement diety Aquilea Melatonina 1.95 Mg 60 tabletek (8470001668660)

Tabletki Aquilea Melatonina to hormon odpowiedzialny za regulację wielu funkcji biologicznych (w tym procesu zasypiania i budzenia się). Melatonina przyczynia się do normalizacji naturalnego snu, adaptacji organizmu do zmiany stref czasowych, spowalnia procesy starzenia, zapewnia efektywne funkcjonowanie układu hormonalnego organizmu, stymuluje funkcje ochronne organizmu i układu odpornościowego.

Ma działanie antyoksydacyjne, pomaga organizmowi zwalczać stres i depresję sezonową. Reguluje pracę układu sercowo-naczyniowego i ciśnienie krwi, bierze także udział w funkcjonowaniu układu trawiennego organizmu.

Melatonina występuje w organizmie człowieka zarówno w sposób naturalny – jest wytwarzana przez organizm i dostarczana wraz z niektórymi produktami spożywczymi. Hormon melatoniny wytwarzany jest w organizmie poprzez zróżnicowane pożywienie, powinno zawierać węglowodany, białka, wapń i witaminę B6.

Melatonina występuje w czystej postaci w kukurydzy, bananach, pomidorach, ryżu, marchwi, ziemniakach, rybach, figach, pietruszce, płatkach owsianych, orzechach, jęczmieniu i rodzynkach. Wraz z wiekiem zmniejsza się produkcja hormonu snu, co prowadzi do zaburzeń snu: nocnych przebudzeń, niezdrowego snu, bezsenności. Należy pamiętać, że melatonina nie kumuluje się w organizmie – nie da się spać z kilkudniowym wyprzedzeniem ani tworzyć zapasów melatoniny.

Dodatkowe spożycie melatoniny 1 mg firmy Solgar pomoże uregulować i poprawić sen, zapewni działanie antystresowe (poprawia nastrój). Normalizuje ciśnienie krwi. Spowalnia procesy starzenia i wzmacnia układ odpornościowy. Eliminuje niektóre rodzaje bólów głowy.