Aquilea tablets Мелатонін - це гормон, який відповідає за регуляцію багатьох біологічних функцій (включаючи процес засинання та пробудження). Мелатонін сприяє нормалізації природного сну, адаптації організму до зміни часових поясів, уповільнює процеси старіння організму, забезпечує ефективну роботу ендокринної системи організму, стимулює захисні функції організму та імунну систему.
Має антиоксидантну дію, допомагає організму боротися зі стресом і сезонною депресією. Він регулює роботу серцево-судинної системи та артеріального тиску, а також бере участь у функціонуванні травної системи організму.
Мелатонін зустрічається в організмі людини як природним шляхом, так і виробляється організмом і надходить з певними продуктами харчування . Гормон мелатонін виробляється в організмі шляхом різноманітного харчування, яке обов'язково містить вуглеводи, білки, кальцій і вітамін В6.
Мелатонін міститься в чистому вигляді в кукурудзі, бананах, помідорах, рисі, моркві, картоплі, рибі. , інжир, петрушка, вівсяні пластівці, горіхи, ячмінь і родзинки. З віком вироблення гормону сну знижується, що призводить до розладів сну: нічних пробуджень, здорового сну, безсоння. Будь ласка, пам’ятайте, що мелатонін не накопичується в організмі – ви не можете спати на кілька днів вперед або створювати запаси мелатоніну.
Додаткове споживання мелатоніну 1 мг від Solgar сприятиме регуляції та покращенню сну, забезпечить анти- стресовий вплив (покращує настрій). Нормалізує тиск. Уповільнює процеси старіння і зміцнює імунітет. Усуває деякі види головного болю.
Відгуків ще немає
Станьте першим, хто поділиться своєю думкою!