Ten poradnik uczy dzieci o ich własnych ciałach w przyjazny i interaktywny sposób. Jakie są najmniejsze i największe kości w ciele? Dlaczego się pocę lub marznę? Co jest dobre dla ciała? Wykorzystując sceny z codziennego życia dzieci, Tiptoi wyjaśnia małym odkrywcom, jak działają ich ciała: Płuca są w akcji podczas dmuchania baniek, dzieci mają gęsią skórkę po walce w wodzie, a mięśnie są potrzebne na ramie wspinaczkowej.