Kieruj się instynktem
Instinct E to smartwatch GPS o wytrzymałej konstrukcji – wyposażony w niezbędne funkcje, przydatne do zmierzenia się z każdym kolejnym dniem.
Wytrzymała konstrukcja
Wyróżnij się, dzięki wytrzymałej konstrukcji zegarka z kopertą 45 mm oraz odpornym na zarysowania wyświetlaczem.
Przetestowany pod kątem wytrzymałości
Smartwatch Instinct E ma klasę wodoszczelności 10 ATM oraz posiada zgodność z normą MIL-STD-810 w zakresie wytrzymałości termicznej i na wstrząsy.
Monitorowanie zdrowia i samopoczucia
Poznaj lepiej swój organizm, dzięki funkcjom monitorowania zdrowia – m.in. tętna, zaawansowanego monitorowania snu oraz saturacji.
Powiadomienia z telefonu
Wiadomości e-mail, SMS-y i alerty możesz odczytywać na zegarku sparowanym z kompatybilnym smartfonem Apple lub Android.
Funkcje nawigacyjne
Nawiguj pewnie, dzięki 3-osiowemu kompasowi, wysokościomierzowi barometrycznemu i multi-GNSS.
Wbudowane aplikacje sportowe
Monitoruj swoje aktywności, takie jak m.in. spacery, bieganie, jazda na rowerze, wędrówki czy treningi siłowe.
Zdrowie i kondycja
Ruch na co dzień
Miej oko na liczbę wykonywanych kroków w ciągu doby, spalone kalorie, liczbę pokonanych pięter i inne informacje — sprawdzaj je na zegarku.
Status zmienności tętna
Uzyskaj głębsze zrozumienie ogólnego stanu zdrowia, dzięki zmienności tętna podczas snu.
Pomiar tętna na nadgarstku
Instinct E monitoruje tętno, dzięki czemu najnowsze informacje na temat pracy serca masz jak na dłoni — przez cały dzień i całą noc.
Pomiar stresu
Sprawdź czy twój dzień jest spokojny, zrównoważony, czy stresujący.
Poranny raport
Otrzymuj przegląd m.in. swojego snu, odpoczynku oraz informacje dotyczące kalendarza dziennego i statusu zmienności tętna — natychmiast po przebudzeniu. Raport można także dostosować do własnych potrzeb, aby pokazywał to, co chcesz zobaczyć.
Zestawienie danych na temat zdrowia
Zapisz dwuminutową sesję, aby zarejestrować kluczowe statystyki, a następnie wygeneruj raport, w celu udostępnienia go swojemu lekarzowi.
Pulsoksymetr
Monitoruj natlenienie krwi po przebudzeniu lub podczas snu.
Świadome oddychanie
Rozpocznij wykonywanie ćwiczeń oddechowych, aby monitorować poziom stresu i oddech.
Oddech
Zobacz, jak oddychasz w trakcie dnia i nocy.
Nawodnienie
Rejestruj dzienne spożycie płynów, jako przypomnienie o nawadnianiu organizmu.
Wiek sprawnościowy
Oszacuj stan swojej kondycji względem wieku.
Monitorowanie cyklu menstruacyjnego i ciąży
Monitoruj cykl menstruacyjny lub ciążę, aby otrzymywać wskazówki treningowe i dietetyczne.
Monitorowanie aktywności
Garmin Coach
Trenuj z myślą o nadchodzących zawodach, osiągnięciu swojego celu lub poprawie kondycji z planami treningowymi Garmin Coach dla biegaczy i rowerzystów.
Tworzenie treningów
Twórz szczegółowe treningi z ponad 1600 ćwiczeń dostępnych w aplikacji Garmin Connect, a następnie przesyłaj je bezpośrednio do zegarka.
Minuty intensywnej aktywności
Monitoruj minuty umiarkowanej i intensywnej aktywności.
Pułap tlenowy
Sprawdź aktualny poziom sprawności fizycznej i śledź zmiany w czasie, aby m.in ustalać cele i oceniać postępy.
Aklimatyzacja wysokościowa i cieplna
Zobacz jak organizm radzi sobie przy bieżącej wysokości lub temperaturze, na podstawie wskaźników dotyczących zdrowia.
Ćwiczenia HIIT
Śledź treningi HIIT, w tym AMRAP, EMOM, Tabata lub samodzielnie rozpisane treningi siłowe.
Codzienne sugestie treningowe
Przeglądaj cały tydzień codziennych sugerowanych treningów, które dostosowują się po każdym biegu czy przejażdżce.
Czas regeneracji
Dowiedz się, jak długo musisz odpoczywać przed kolejnym intensywnym treningiem, na podstawie ostatniego treningu.
Bądź na bieżąco
Garmin Connect
Zobacz informacje o swoim zdrowiu i kondycji, połącz się ze znajomymi i nie tylko — wszystko to w bezpłatnej aplikacji bez abonamentu.
Garmin Messenger
Rozmawiaj z innymi za pomocą dwukierunkowej komunikacji tekstowej w zegarku.
Powiadomienia z telefonu
Wiadomości e-mail, SMS-y i alerty możesz odbierać w zegarku sparowanym z kompatybilnym smartfonem Apple lub z systemem Android.
Funkcje bezpieczeństwa I śledzenia
Kiedy poczujesz zagrożenie lub kiedy zegarek wykryje wypadek, urządzenie prześle wiadomość z twoją aktualną lokalizacją.
Sklep Connect IQ
Dodawaj tarcze zegarka, pola danych i aplikacje do sparowanego smartwatcha.
Funkcja LiveTrack
Znajomi i rodzina mogą na bieżąco śledzić twoją lokalizację oraz wyświetlać uprzednio zaplanowane trasy.
Czujniki ABC
Nawiguj po kolejnym szlaku z wysokościomierzem, barometrem i 3-osiowym kompasem elektronicznym.
Garmin Share
Funkcja ta pozwala łatwo udostępniać zapisane lokalizacje, kursy i treningi kompatybilnym urządzeniom Garmin znajomych.
