Зручне у використанні гнучке кільце, призначене для занять пілатесом. Його основна ціль — активувати та зміцнити глибокі м'язи, що стабілізують хребет. Залежно від рівня того, хто практикує, обруч використовується у високих і напіввисоких положеннях, а також у положенні лежачи спереду та ззаду.
Відгуків ще немає
Станьте першим, хто поділиться своєю думкою!