L-карнітин ActivLab L-Carnitine 600 мг 135 капсул (5907368835020)

Добавка, яка мала кілька моментів слави та кілька болісних падінь. Були визначені різні механізми дії, найбільш вірогідним є  збільшення концентрації карнітину в м’язах , що призведе до максимального транспортування довголанцюгових жирних кислот через внутрішню мембрану мітохондрій, посилення бета-окислення та, як в результаті прискорюється швидкість зменшення жирової тканини. В результаті, на жаль, виявилося, що цей механізм не працює у людей, які їдять м'ясо (основне джерело карнітину в їжі). Навіть дослідження з прийомом 6 г/день протягом 2 тижнів закінчилися невдачею. Однак є певна надія - тривале споживання L-Ca (24 тижні) у дозі 2 г і вуглеводів (80 г) призвело до зниження споживання глікогену та активності піруватдегідрогенази під час вправ низької інтенсивності (50% VO ₂ max ), що потенційно може призвести до посиленого споживання жиру під час тренувань. На жаль, цей ефект більше не спостерігався під час тренування на рівні 80% VO _{2 max}

L-карнітин  - це природна амінокислота. Ми можемо знайти його в тканинах тварин (м’ясо та молочні продукти). Ця амінокислота бере участь в енергетичному обміні та захисті мітохондрій. Це речовина, яка створюється в організмі людини спонтанно, але може надходити з їжі. Будь ласка, пам'ятайте, що L-карнітин не спалює жирову тканину при його дефіциті в організмі.

L-карнітин  - речовина, яка позитивно впливає на процеси старіння організму. Ця речовина також збільшує потенціал мітохондрій спалювати жир. Він відповідає за транспортування жирних кислот і перетворення їх в енергію. L-карнітин бере участь в метаболізмі вуглеводів і амінокислот з розгалуженим ланцюгом. Ця речовина відіграє дуже важливу роль у процесі схуднення. Крім того, він оптимізує всі процеси, що відбуваються в м'язах, і скорочує час, необхідний організму для відновлення після фізичних навантажень.