{"data":{"productData":{"product":{"id":387754041,"title":"Suplement diety Ziółko Siemię Lniane brązowe ziarno 200g (5903240520251)","mpath":".4626923.4624997.4629655.","price":9.99,"old_price":3,"price_pcs":0.24,"min_month_price":12.92,"href":"$hs$rozetka$dt$pl$sh$387754041$sh$p387754041$sh$","sell_status":"available","status":"active","status_inherited":"active","state":"new","category_id":4629655,"seller_id":5,"merchant_id":81,"group_id":0,"is_group_primary":false,"producer_id":691275,"docket":"","is_set":false,"brand":"Ziolko","brand_id":691275,"brand_name":"ziolko","brand_logo":null,"product":{"state":"new"},"breadcrumbs":[{"id":4626923,"title":"Żywność i napoje","href":"$hs$rozetka$dt$pl$sh$napoje-alkoholowe-i-artykuly-spozywcze-4626923$sh$c4626923$sh$","index":true},{"id":4624997,"title":"Artykuły spożywcze","href":"$hs$rozetka$dt$pl$sh$artykuly-spozywcze-4624997$sh$c4624997$sh$","index":true},{"id":4629655,"title":"Zdrowa żywność","href":"$hs$rozetka$dt$pl$sh$superfoods-4629655$sh$c4629655$sh$","index":true},{"id":4629655,"title":"Zdrowa żywność Ziolko","href":"$hs$rozetka$dt$pl$sh$superfoods-4629655$sh$c4629655$sh$producer=ziolko$sh$","index":true}],"last_category":{"id":4629655,"title":"Zdrowa żywność","href":"$hs$rozetka$dt$pl$sh$superfoods-4629655$sh$c4629655$sh$","rz_mpath":".4626923.4624997.4629655."},"images":[{"id":24175360746,"base_action":{"url":"$hs$content2$dt$rozetka$dt$com$dt$ua$sh$goods$sh$images$sh$base_action$sh$352186691$dt$jpg","width":null,"height":null},"big":{"url":"$hs$content2$dt$rozetka$dt$com$dt$ua$sh$goods$sh$images$sh$big$sh$352186691$dt$jpg","width":null,"height":null},"big_tile":{"url":"$hs$content2$dt$rozetka$dt$com$dt$ua$sh$goods$sh$images$sh$big_tile$sh$352186691$dt$jpg","width":null,"height":null},"original":{"url":"$hs$content2$dt$rozetka$dt$com$dt$ua$sh$goods$sh$images$sh$original$sh$352186691$dt$jpg","width":361,"height":616},"preview":{"url":"$hs$content2$dt$rozetka$dt$com$dt$ua$sh$goods$sh$images$sh$preview$sh$352186691$dt$jpg","width":null,"height":null},"medium":{"url":"$hs$content2$dt$rozetka$dt$com$dt$ua$sh$goods$sh$images$sh$medium$sh$352186691$dt$jpg","width":null,"height":null}}],"article":"5903240520251","cart_quantity":{"min":0,"max":null},"isCanonical":false,"discount":-233,"adult_alert":null,"warning":[],"videos":[],"video_presentation":[],"description":{"text":"

Ziółko Siemię Lniane brązowe ziarno 200 g

Len zwyczajny – charakterystyka rośliny

Len zwyczajny [łac. Linum usitatissimum] to jedna z najstarszych roślin uprawnych, pochodząca z Bliskiego Wschodu i wykorzystywana w wielu dziedzinach od tysięcy lat. Można go spotkać właściwie tylko na przeznaczonych pod tę roślinę uprawach, w stanie naturalnym występuje niezwykle rzadko. Poznać go można po charakterystycznych niebieskich kwiatach, które od czerwca do lipca pięknie ozdabiają krajobraz. Len osiąga do 70 cm wysokości, a jego owocami są małe torebki nasienne zawierające po 10-12 nasion. To właśnie one są tak cenionym surowcem zielarskim.

Siemię lniane brązowe – skarbnica wartości odżywczych

Nasiona lnu brązowego zawierają:

kwasy tłuszczowe omega-3, zwane również kwasami alfa-linolenowym, które wpływają pozytywnie na krążenie oraz wykazują właściwości przeciwzapalne
lignany charakteryzujące się właściwościami przeciwutleniającymi, które mogą zmniejszać ryzyko nowotworów i wpływać pozytywnie na ogólny stan zdrowia – warto widzieć, że siemię lniane zawiera najwięcej lignanów spośród wszystkich surowców roślinnych
białko roślinne bogate w aminokwasy argininę, kwas asparaginowy i kwas glutaminowy
błonnik wpływający pozytywnie na perystaltykę jelit
witaminy takie jak tiamina, ryboflawina, niacyna, witamina B6, kwas foliowy, witamina E oraz witamina K
minerały takie jak wapń, żelazo, magnez, fosfor, potas, sód i cynk

Warto pamiętać

Siemię lniane brązowe odtłuszczone jest pozyskiwane w procesie odtłuszczania nasion lnu brązowego. Oznacza to, że taki produkt będzie charakteryzować się mniejszą zawartością substancji, które są “wyciągane” z nasion przy procesie tłoczenia. Nie jest to równoznaczne temu, że produkt jest bezwartościowy – ma inne zalety, natomiast warto pamiętać, że ma nieco inną charakterystykę.

Siemię lniane – kiedy warto po nie sięgać?

Podwyższony cholesterol – wiele dostępnych badań wskazuje na to, że włączenie siemienia lnianego do diety może naturalnie obniżać poziom cholesterolu we krwi
Dbałość o poprawne funkcjonowanie układu pokarmowego – błonnik zawarty w tych małych nasionkach wpływa pozytywnie na perystaltykę jelit oraz jest pożywką dla dobrych bakterii żyjących w jelitach, a kwas tłuszczowy ALA działa ochronnie na śluzówkę oraz zmniejsza stan zapalny jelit
Profilaktyka nowotworowa – siemię lniane jest bogate w przeciwutleniacze, czyli związki zmniejszające ryzyko rozwoju nowotworów.
Odchudzanie – zbilansowana dieta urozmaicona siemieniem lnianym zalecana jest w przypadku nadwagi czy otyłości, ze względu na bogactwo składników odżywczych oraz na to, że nasiona lnu dodawane do posiłków wywołują szybsze poczucie sytości przez co ograniczają apetyt

Skład produktu: 100% nasiona lnu brązowegoNajwyższa jakość surowca.

Kraj pochodzenia: Polska

Ciekawostka

Nasiona lnu zawierają do 800 razy więcej lignanów niż inne pokarmy roślinne.

Propozycja stosowania

1 łyżkę siemienia lnianego zalać 3/4 szklanki ciepłej wody. Odczekać około godzinę i zamieszać do uzyskania kleiku. Pić 2-3 razy dziennie. Siemię lniane można przed zalaniem wodą również zemleć. Kleik przygotowany ze zmielonego siemienia lnianego można spożywać z dodatkiem mleka, owoców, jogurtów, czy miodu.

Mielone siemię lniane można dodawać także do zup, pieczywa, sosów, płatków śniadaniowych.

Truskawkowy koktajl z siemieniem lnianym

Potrzebne składniki:

1 szklanka truskawek
2 łyżki płatków owsianych
2 łyżki płatków żytnich
1 łyżka nasion chia
1 łyżeczka siemienia lnianego
1 szklanka mleka

Płatki i nasiona zalać mlekiem i odstawić na ok. 15 minut. Truskawki drobno pokroić, dorzucić do mleka i nasion. Całość zmiksować do uzyskania jednolitej konsystencji.
Na zdrowie!

"},"isPreorder":false,"seo":{"BreadcrumbList":{"@context":"$hs$schema$dt$org","@type":"BreadcrumbList","ItemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"item":{"@id":"$hs$rozetka$dt$pl","name":"Sklep internetowy Rozetka"}},{"@type":"ListItem","position":2,"item":{"@id":"$hs$rozetka$dt$pl$sh$napoje-alkoholowe-i-artykuly-spozywcze-4626923$sh$c4626923$sh$","name":"Żywność i napoje"}},{"@type":"ListItem","position":3,"item":{"@id":"$hs$rozetka$dt$pl$sh$artykuly-spozywcze-4624997$sh$c4624997$sh$","name":"Artykuły spożywcze"}},{"@type":"ListItem","position":4,"item":{"@id":"$hs$rozetka$dt$pl$sh$superfoods-4629655$sh$c4629655$sh$","name":"Zdrowa żywność"}},{"@type":"ListItem","position":5,"item":{"@id":"$hs$rozetka$dt$pl$sh$superfoods-4629655$sh$c4629655$sh$producer=ziolko$sh$","name":"Zdrowa żywność Ziolko"}},{"@type":"ListItem","position":6,"item":{"name":"Suplement diety Ziółko Siemię Lniane brązowe ziarno 200g (5903240520251)"}}]}},"size_chart_in_modal":false,"size_chart_goods_option":null,"documents":[],"order_counter":null,"category":{"isSuperMarket":false},"forbid_comment":false,"forbid_question":false,"code":387754041},"varParams":null,"characteristics":[{"group_id":0,"group_order":99999999,"groupTitle":"","options":[{"id":115467,"type":"ComboBox","name":"rodzaj-115467","title":"Rodzaj","category_id":4629655,"status":"active","order":3,"in_short":0,"comparable":"main","values":[{"id":3294649,"title":"Nasiona lnu","href":"/superfoods-4629655/c4629655/rodzaj-115467=nasiona-lnu-3294649/","filters":{"rodzaj-115467":["nasiona-lnu-3294649"]},"index":true,"category_id":4629655,"anchorForParams":"","showAdditional":false,"order":1}]},{"id":147016,"type":"ComboBox","name":"waga-147016","title":"Waga","category_id":4624997,"status":"active","order":8,"in_short":0,"comparable":"main","values":[{"id":3462943,"title":"200 g","href":"/superfoods-4629655/c4629655/waga-147016=101-g-500-g-3462943/","filters":{"waga-147016":["101-g-500-g-3462943"]},"index":true,"category_id":4624997,"anchorForParams":"","showAdditional":false,"order":2}]},{"id":115523,"type":"TextArea","name":"wskazania-do-stosowania-115523","title":"Wskazania do stosowania","category_id":4629655,"status":"active","order":50,"in_short":0,"comparable":"disable","values":[{"title":"Dla ogólnej poprawy","href":null,"index":false}]},{"id":87790,"type":"ListValues","name":"kraj-rejestracji-marki-87790","title":"Kraj rejestracji marki","category_id":0,"status":"active","order":950,"in_short":0,"comparable":"disable","values":[{"id":485724,"title":"Polska","href":null,"index":false}]},{"id":98900,"type":"ListValues","name":"kraj-producenta-98900","title":"Kraj producenta","category_id":0,"status":"active","order":951,"in_short":0,"comparable":"main","values":[{"id":622416,"title":"Polska","href":"/superfoods-4629655/c4629655/kraj-producenta-98900=polska-622416/","filters":{"kraj-producenta-98900":["polska-622416"]},"index":true,"category_id":0,"anchorForParams":"","showAdditional":false,"order":0}]},{"id":26294,"type":"MultiText","name":"ean-26294","title":"EAN","category_id":0,"status":"active","order":16777215,"in_short":0,"comparable":"disable","values":[{"title":"5903240520251","href":null,"index":false}]}]},{"group_order":100000000,"groupTitle":"","options":[{"id":0,"name":"custom_brand_title","title":"Producent","order":99999999,"in_short":0,"values":[{"title":"Ziolko","index":false}]}]}]}},"errors":[]}

Opinie klientów o Suplement diety Ziółko Siemię Lniane brązowe ziarno 200g (5903240520251)

Brak opinii o produkcie