Kukuryku Know What You Eat — це настільна гра, яка часто зосереджується на навчанні щодо харчування, пропаганді здорового харчування та обізнаності про те, що ми їмо. Зазвичай це гра для дітей, але вона також може бути цікава для всієї родини.
Ігрові компоненти включають дошку, на якій зображено шлях із місцями, пов’язаними з їжею, картки із запитаннями чи діями, пов’язаними з їжею, фігури, що представляють персонажів або елементи, пов’язані з їжею, а іноді спеціальні жетони чи кольорові кульки.
Гравці пересуваються по дошці, відповідаючи на питання, пов'язані з їжею, здоровим харчуванням, харчовою цінністю різних харчових продуктів, а також на питання, пов'язані зі здоровим способом життя.
Мета гри зазвичай полягає в тому, щоб дійти до фінішу, правильно відповівши на питання, пов'язані з їжею або здоровим способом життя. Ця гра може бути як навчальною, так і веселою, даючи дітям і дорослим краще зрозуміти здорове харчування та його вплив на повсякденне життя.