Соснова олія була давно відома нашим предкам, які вдихали цю ефірну олію з північного клімату в давнину, щоб скористатися її заспокійливою дією на бронхи. Росте в горах, на піщаних або гравійних ґрунтах. Має сіро-фіолетову кору, жорстке хвойне листя з жовтими чоловічими квітками та червоними жіночими, а також зелену яйцеподібну шишку, яка при дозріванні стає коричневою.
Аромат сосни покращує дихання, дезінфікує дихальні шляхи і очищає повітря навколо курця. Має численні застосування в косметиці. Це сильний антисептик. Дезінфікуючий засіб, що підходить для ножних ванночок, примочок тощо. Також має протизапальну, дезодоруючу та освіжаючу дію. Використовується у ваннах для освіження шкіри та для профілактики і полегшення респіраторних розладів, або в суміші з бджолиним воском чи олією жожоба для розтирань грудної клітки. У масажних оліях має заспокійливу та знеболювальну дію, покращуючи кровообіг.
Серед її властивостей і переваг виділяються наступні:
Косметичний рівень: дезодорант, захист шкіри, тонік.
Терапевтичний рівень: антибактеріальний, протиневралгічний, протиревматичний, противірусний, сечогінний, відхаркувальний, гіпотензивний, інсектицидний, обволікаючий, стимулятор.
На психологічному рівні: стимуляція кори надниркових залоз, кровообігу і центральної нервової системи (ЦНС), пожвавлення.
Одна з найпопулярніших ефірних олій у рецептурах олій для тіла для лікування респіраторних розладів, завдяки своїм бальзамічним властивостям. Для змішування з м'ятою, евкаліптом, чебрецем і петит-грейн.