Емоційні пастки у стосунках - Брюс Стівенс, Екхард Редігер (9788382581393)

Нас формує наш досвід – як хороший, так і поганий. Незалежно від того, який досвід ми мали, він значно впливає на наші стосунки з людьми. Особливо про наші любовні стосунки. Що ми можемо зробити, щоб негативний досвід років тому не вплинув на наші стосунки? Як уникнути повторення деструктивної поведінки, яка псує стосунки?

Dzięki tej książce uporasz się ze swoją przeszłością, z doświadczeniami sprzed lat lub brakami z dzieciństwa, które dziś odbijają się na twoim związku. Przepracowanie pułapek przeszłości pomoże ci uniknąć powielania negatywnych wzorców zachowań. Opracowany przez autorów kompleksowy plan ułatwi ci radzenie sobie z dysfunkcyjnymi trybami. Dowiesz się, w jaki sposób, często nieświadomie, przenosisz poznane wcześniej modele zachowań do obecnego związku, co może być przyczyną wielu problemów.

Автори пропонують понад 90 унікальних вправ на основі схемотерапії, які допоможуть крок за кроком налагодити стосунки з коханою людиною. Основою здорових і щасливих стосунків є емоційна стабільність і врівноваженість кожного з партнерів. Цей посібник допоможе вам побудувати та зміцнити таку основу. Станьте здоровим дорослим, який створить успішні та тривалі стосунки!