Back to School 2025 – szkolne hity i promocje
Доктор Фуд. Для мозку, психіки і сталевих нервів - Юрген Ворманн, Бернхард Хобельсбергер, Айра Кеніг (9788366960237) - зображення 1
Автор
  • Юрген Ворманн; Бернхард Гобельсбергер; Іра Коніг
ISBN
  • 9788366960237

Доктор Фуд. Для мозку, психіки і сталевих нервів - Юрген Ворманн, Бернхард Хобельсбергер, Айра Кеніг (9788366960237)

Код:  428820104

Є в наявності

39,05

Найнижча ціна за 30 днів до знижки : 39,75-2%
Гарантія. Законом про захист прав споживачів не передбачено повернення цього товару належної якості.. 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 

Опис

Книга доктора їжі. Для мозку, психіки та сталевих нервів це говорить нам, що здорове харчування є ключем до розумової форми та душевної рівноваги.

Жменя солодкого желе як протиотрута від стресу на роботі. Стимулюючий еспресо відразу після обіду. Тарілка макаронів як крапля щастя в морі смутку. Ми всі знаємо, що їжа та пиття змінюють наш емоційний стан. Але правильне харчування може зробити набагато більше, ніж просто покращити наш настрій: воно покращує навчання та пам’ять, позбавляє від депресії та тривоги. Крім того, ретельно підібрані продукти харчування збережуть ваші сірі клітини в тонусі до старості.

Ця книга чітко пояснює біохімічні процеси, які відбуваються в нашій голові. Інфографіка та таблиці дозволяють швидко зорієнтуватися в найважливіших питаннях, що обговорюються. Таким чином, новітні наукові знання в галузі дієтології у нас під рукою.

Прочитайте, як правильне харчування допоможе вам ефективно запобігти депресії, мігрені, хворобі Альцгеймера, Паркінсона, розсіяному склерозу тощо. Дізнайтесь, чому середземноморська кухня пропонує нашому мозку багато захисних факторів. Прочитайте, які продукти харчування допоможуть вам подолати похмурий настрій, краще спати, насолоджуватися кращою концентрацією та розумовою працездатністю. 30 смачних рецептів пробудять у вас бажання смачної їжі, кожен шматочок якої буде корисним для психіки, розуму та нервів.

Характеристики

Автор
  • Юрген Ворманн; Бернхард Гобельсбергер; Іра Коніг
Видавництво
ISBN
  • 9788366960237
Рік видання
  • 2020
Палітурка
Кількість сторінок
  • 208
Папір
  • Папір офсетний
Вага
  • 520 г
Кількість в упаковці, шт
  • 1
Країна реєстрації бренду
  • Польща
Країна-виробник товару
EAN
  • 9788366960237
Виробник
  • Esteri
Адреса
  • Esteri Ltd., 901 Beauty Lane, Helsinki, 00100, Finland
Контакт

Відгуки та питання

Відгуків ще немає

Станьте першим, хто поділиться своєю думкою!
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image