Розмова з тілом і душею. 22 ритуали для емоційного звільнення - Наташа Калестрем (9788367327497)

Допоможіть собі в моменти виснаження та безпорадності, відновіть бажання діяти та контроль над складними емоціями!

Уявіть, що безліч емоцій, безпорадність або депресія у відповідь на важку реальність стають спогадом, і ви відчуваєте задоволення та щастя і зберігаєте спокій навіть перед обличчям труднощів. Цей стан у вас під рукою, поки ви прислухаєтеся до голосу, що йде зсередини, і реагуєте на сигнали, які посилає вам ваше тіло і душа. Але як це зробити...?

Щоб знайти відповідь на це питання, автор цієї книги звернулася до мудрості цілителів і шаманів і, використовуючи їхній досвід, повністю змінила свій підхід до себе і власного життя. На цій основі вона розробила 22 ритуали, які зміцнюють зв'язки між тілом і душею, відновлюють їх діалог і дозволяють розпізнати внутрішні потреби. Кожен ритуал сам по собі є цілющою технікою, і коли вони використовуються разом, вони є способом вивільнення внутрішньої енергії, самопізнання та досягнення глибокої, позитивної трансформації життя. Методи Наташі Калестреме виявилися настільки ефективними, що книга, в якій вона їх представила, одразу стала одним із найбільших бестселерів у Франції.

Тепер ключ до зцілення у ваших руках.