Prolegomena of Kickboxing Amadeusz Kwiatkowski — це обширний посібник із техніки, стратегії та філософії цього популярного єдиноборства. Книга є чудовим вступом для всіх ентузіастів і практиків кікбоксингу, які хочуть дослідити його таємниці та краще зрозуміти його суть і важливість.
Автор докладно обговорює різні аспекти кікбоксингу, від базових технік ударів руками та ногами до просунутих тактик бою та фітнесу. навчання. Читачі також дізнаються про історію цього виду спорту, його розвиток протягом багатьох років та його вплив на культуру та суспільство.
Пролегомени кікбоксингу — це не лише технічний посібник, але й надихаюче читання для всіх, хто хоче досліджувати філософії бою, розвивати свої навички та досягати успіху як на килимі, так і в повсякденному житті.
