Ментальна підготовка для спортсменів - Суріан Мікеле (9788381023085)

«Розумові тренування для спортсменів» Мікеле Суріан є незамінним посібником для всіх, хто цікавиться розвитком розумових навичок у спорті. Ця книга, написана досвідченим гравцем і тренером олімпійської збірної Італії, розглядає ключові розумові здібності чемпіонів і показує, як їх можна тренувати та розвивати за допомогою систематичних і перевірених методів. Завдяки великому досвіду автора у навчанні та вихованні спортивних працівників, читачі отримують практичні поради щодо тренування розуму, які можуть бути використані як в аматорському, так і в професійному спорті.
Ця книга не лише підкреслює важливість розуму в досягненні чудових спортивних результатів, але й а й представляє розумову підготовку як невід’ємний елемент фізичної та технічної підготовки. Вміст, заснований на наукових дослідженнях, збагачений практичними вправами та порадами, які дозволяють персоналізувати програми розумового тренування, адаптовані до індивідуальних потреб кожного спортсмена. «Розумові тренування для спортсменів» є обов’язковим для читання для всіх, хто хоче максимізувати свій потенціал у спорті шляхом розвитку розумових навичок.