Сироватковий протеїн містить 90% легко перероблених тваринних білків і амінокислот, необхідних для нарощування м'язової маси. Протеїновий ізолят містить дуже невелику кількість жиру, лактози та вуглеводів. Сироватковий протеїн інтенсивно підтримує процес росту м'язів і забезпечує відновлення м'язових волокон. Має анаболічні та антикатаболічні властивості - запобігає розпаду м'язової тканини. Зменшує відчуття втоми і прискорює процес регенерації м'язів після тренувань. Сироватковий протеїн містить велику кількість білка і рекомендований і підходить для вживання спортсменами всіх видів спорту.
Як приймати сироватковий протеїн: 1 порція - 30 г (2,5 чайних ложки в упаковці) Розчинити порошок в 200 мл молока або води. Вживати 1-2 рази на день залежно від потреб.
