Штанга для вправ Gorilla Sports чорна (4260438736032)

Професійна ручка для підтягування для встановлення в дверну раму.
Для міцної верхньої частини тіла: ручка для підтягування дверей від Gorilla Sports.
Ви знайдете місце для неї в найменшій кабінці: з цією дверною ручкою ви зможете проведе ефективне тренування верхньої частини тіла у вас вдома – навіть якщо у вас немає місця для повної станції для підтягувань. Для зручності та безпеки поверхні ручок прогумовані. Крім того, штанга легка і завдяки різьбі її можна швидко встановити. Якщо ви хочете використовувати штангу з більшим навантаженням, використовуйте ручку з кріпильними гвинтами, що входить у комплект.
Огляд розмірів та інших даних - висувна штанга для встановлення в дверну коробку: - плавно регульована довжина: від 63.5 до 104 см; - діаметр 4.5 см; - діаметр ручки 4 см; - максимальне навантаження 100 кг; - відповідна ширина дверей (внутрішній розмір): 64 - 103 см.
Підтягування - ідеальна вправа для широкої спини та сильних рук. Підтягування – одна з найефективніших вправ для верхньої частини тіла. З дверною рамою ви тренуєте руки, плечі та спину одночасно. Крім того, ви зміцнюєте стабілізуючі м’язи тіла. Залежно від ширини хвата ви по-різному задіюєте різні групи м’язів: класичні підтягування широким хватом працюють переважно на спині. При вузькому хваті навантаження припадає на біцепс.