Наукові дослідження показують, що лікопін може мати позитивний вплив на здоров'я людини, зокрема як захисний фактор від деяких захворювань, включаючи серцево-судинні та очні захворювання. Крім того, лікопін є антиоксидантом, що означає, що він може допомогти боротися зі шкідливим впливом вільних радикалів в організмі.
Лікопін природним чином міститься в багатьох фруктах і овочах, але його найвища концентрація міститься в помідорах. Помідори є основним джерелом лікопіну, особливо сорти з червоною або помаранчевою шкіркою. Інші джерела лікопіну включають: кавун, рожеві грейпфрути, папайя, гуава і різні сорти гарбуза. Важливо відзначити, що лікопін присутній в основному в стиглих фруктах і овочах.
Цікаво, що вміст лікопіну в продуктах тваринного походження, таких як м’ясо та молочні продукти, зазвичай низький. Тому, якщо ми хочемо їсти дієту, багату лікопіном, ми повинні зосередитися насамперед на рослинних продуктах. Варто також відзначити, що томатні продукти, такі як томатний концентрат, пюре, пасата або томатний сік, також є багатим джерелом лікопіну. Під час обробки помідорів вміст лікопіну може збільшитися, оскільки тепло сприяє його вивільненню з клітин рослин.
Оскільки лікопін жиророзчинний, щоб отримати від нього максимальну користь, рекомендується вживати продукти, що містять його, у поєднанні з невеликою кількістю здорового жиру, наприклад, оливковою олією. Жир сприяє кращому засвоєнню лікопіну організмом.
Скільки лікопіну в помідорах?
Вміст лікопіну в томатах може відрізнятися в залежності від сорту, ступеня стиглості і способу приготування. Однак переважно помідори вважаються одним із найбагатших джерел лікопіну в раціоні. Приблизний вміст лікопіну в свіжих помідорах становить близько 3-5 мг на 100 грамів продукту.
Цей препарат містить високий вміст лікопіну - цілих 15 мг в кожній капсулі.
Рекомендований прийом: 1 капсула 1 раз на день, під час або після їжі.
Спосіб застосування: ковтайте капсули та запивайте великою кількістю води.
Інгредієнти: екстракт плодів томата (Solanum lycopersicum), стандартизований для вмісту мін. 5% лікопіну.
Склад капсули: рослинна целюлоза.
Інформація: не перевищуйте рекомендовану добову дозу. Дієтична добавка не може використовуватися як заміна різноманітного харчування та здорового способу життя. Зберігати в сухому і темному місці при кімнатній температурі, недоступному для маленьких дітей.
Продукт підходить для вегетаріанців.
Попередження:
Дієтична добавка не може використовуватися як заміна різноманітного харчування та здорового способу життя. Зберігати в темному та сухому місці при кімнатній температурі, недоступному для маленьких дітей. Люди, які приймають ліки, повинні проконсультуватися з лікарем або фармацевтом перед використанням. Не рекомендується маленьким дітям, вагітним і годуючим жінкам.
