Хочете спробувати щось нове, бо класичні штанга та гантелі вам набридли? Якщо так, то тренувальний молот - ідеальне рішення для вас. У дусі кросфіту ви покращите свою фізичну форму та підвищите витривалість, імітуючи рухи класичного дворучного молотка, наприклад, удари по шині.
Ефективне тренування всього тіла
Тренування з молотком ефективне, оскільки задіює практично всі м'язи , тому ви збільшуєте силу всього тіла, а не лише окремих частин, як при виконанні ізольованих вправ.
Розумна конструкція
Гімнастичний молоток Gorilla Sports складається з двох суцільних виливків. Головка заповнена, а ручка порожниста, розподіляючи вагу таким чином, ви тренуєте групи м'язів всього тіла. Все тіло.
