Ефект від вживання:
- Підвищує памп та витривалість;
- Покращує кровообіг та знижує закислення м'язів;
- Аргінін також корисний для "сердечників", оскільки сприяє запобіганню ішемічної хвороби серця;
Принцип дії
Аргінін — це амінокислота, яка широко використовується у спортивній фармакології завдяки своїм корисним властивостям для атлетів та бодібілдерів. Аргінін є важливим компонентом у синтезі оксиду азоту, який виступає вирішальним фактором, що сприяє розслабленню судин та покращенню кровотоку в м'язах під час інтенсивних тренувань. Вживання аргініну покращує надходження кисню та поживних речовин у м'язи, що збільшує виробництво енергії та зменшує стомлюваність. Це, своєю чергою, допомагає спортсменам тренуватися з більшою ефективністю.
Крім того, аргінін може збільшити вироблення гормону росту та інсуліноподібного фактора росту 1 (IGF-1), які, своєю чергою, сприяють зростанню м'язової маси та зменшенню кількості жиру в організм. Також аргінін може зменшити рівень молочної кислоти у м'язах через виведення відходів з клітини, що допомагає запобігти м'язовій втомі та збільшити тривалість тренувань. Загалом, це добре вивчена та безпечна добавка, яка давно використовується у спорті.
Рекомендації щодо застосування:
- Вживайте щонайменше 4 капсули перед тренуванням, запиваючи водою.
