- Для домашніх тренувань, аеробіки та реабілітації
- Як для початківців, так і для спортсменів середнього рівня
- Можливе регулювання висоти сходинки (10/15 см)
- Протиковзка поверхня
- Гумові ніжки
- Стійкий і міцний матеріал
- Легка конструкція
- Забезпечує амортизацію під час тренувань
ТРЕНУЙТЕСЯ РІЗНОСтеп - це універсальний фітнес-пристрій, який дозволяє виконувати багато аеробних та інтервальних вправ, і навіть силові вправи з додатковим обладнанням. Заняття на цьому виді обладнання допоможуть вам зберегти здорову та струнку фігуру у себе вдома.
МОДУЛЬНА КОНСТРУКЦІЯВи можете регулювати висоту кроку відповідно до вправ, які ви зараз виконуєте. Це дозволяє правильно підібрати інтенсивність тренування, що сприяє ще більш швидкому досягненню результатів.
I ЕТАП - висота 10 см
II ЕТАП - висота 15 см
ПОВЕРХНЯ ПРОТИКЛИЗКІЙБезпека під час тренування дуже важлива, тому поверхня сходинки покрита матовим матеріалом з відповідною текстурою. Завдяки цьому ви зберігаєте повну стабільність під час занять, а ваші ноги не ковзають на платформі.
МІЦНИЙ МАТЕРІАЛСпеціально посилений матеріал забезпечує довговічність всієї платформи протягом багатьох років.
АНТИКЛИЗКІ НОГИГумові ніжки гарантують, що підніжка залишається на місці весь час і не зміщується під час тренування, навіть під час входу напружені стрибки.
ВПРАВИ З ВИКОРИСТАННЯМ СТЕПУУ соціальних мережах ми можемо знайти багато відео з готовими тренуваннями з використанням степу, які дозволять нам легко та безпечно почати виконувати вправи. Ось декілька основних вправ:
- Присідання
- Провали
- Стрибки з ноги на ногу
- Стрибки на платформу
- Вправи з гантелями / гирями / гумовими стрічками