Trening z workiem WDC HMS to świetna alternatywa dla tradycyjnych ćwiczeń siłowych. Power bag to z jednej strony dodatkowe obciążenia, z drugiej zaś przyrząd, który zmusza ciało do stabilizowania pozycji i utrzymywania równowagi, co oznacza, że do pracy angażowane są mięśnie głębokie. Dodatkowym atutem jest wzrost siły i wytrzymałości organizmu.
Power bagi śmiało mogą zastąpić hantle, sztangi czy kettlebells. Do ich produkcji wykorzystano materiały najwyższej jakości, dzięki czemu bez obaw można nimi rzucać - podobnie jak piłką lekarską.
