Opaska sportowa Garmin Index Sleep Monitor S/M (010-03024-01)

Przeznaczenie i funkcje
Index Sleep Monitor to lekka opaska stworzona do szczegółowego monitorowania snu oraz procesów regeneracji organizmu. Urządzenie analizuje fazy snu, zmienność rytmu serca i inne parametry, aby pomóc lepiej zrozumieć jakość odpoczynku. Jest szczególnie przydatne dla osób, które chcą uzyskać pełniejszy obraz swojej kondycji fizycznej i świadomie planować treningi oraz czas regeneracji.

Wygoda i design
Opaska wykonana jest z oddychających materiałów, dzięki czemu pozostaje komfortowa nawet podczas długiego noszenia. Zakłada się ją na ramię, a dostępność dwóch rozmiarów pozwala dopasować urządzenie do użytkownika bez utraty wygody. Konstrukcja umożliwia pranie w pralce po wyjęciu modułu elektronicznego, co ułatwia pielęgnację i utrzymanie higieny.

Możliwości monitorowania
Index Sleep Monitor synchronizuje dane z platformą Garmin Connect, co pozwala na integrację z innymi urządzeniami marki, takimi jak zegarki sportowe czy pulsometry. Dzięki temu użytkownik otrzymuje pełniejsze informacje o gotowości do treningu, czasie regeneracji i ogólnym stanie zdrowia. Opaska analizuje również zmienność oddychania przy pomocy czujnika Pulse Ox, co daje wgląd w zmiany wzorców oddechowych podczas snu.

Funkcje zdrowotne
Urządzenie wyposażono w optyczny pulsometr, który stale mierzy tętno. Monitoruje także zmienność rytmu serca, poziom nasycenia krwi tlenem, temperaturę skóry oraz poziom energii organizmu. Dodatkowo śledzi poziom stresu, oddech w nocy i oferuje inteligentny budzik, który budzi użytkownika w optymalnym momencie za pomocą delikatnej wibracji.

Monitorowanie zdrowia kobiet
Opaska potrafi analizować temperaturę skóry, co pozwala na dokładniejsze prognozy cyklu menstruacyjnego oraz ocenę owulacji. Dzięki temu kobiety mogą uzyskać bardziej precyzyjne dane dotyczące cyklu lub ciąży, a także wskazówki dotyczące aktywności fizycznej.