Все, що вам потрібно зробити, це носити його.
Знайдіть свою енергію та почувайтеся якнайкраще з Fitbit Inspire 3 .
Робіть те, що любите.
Найкращі вправи – ті, які вам подобаються. Хвилини активної зони відстежують частоту серцевих скорочень, щоб ви знали, коли ви перебуваєте в зоні спалювання жиру, кардіотренування чи піку, і могли коригувати свої зусилля для досягнення своїх цілей.
Просто дихайте.
Кожна людина переживає стрес – різниця залежить від того, як ви на нього реагуєте. Оцінки з управління стресом і сеанси керованого дихання можуть навчити вас більш здоровим способам боротьби зі стресом.
Набридло бути втомленим?
Краща енергія починається з кращого відпочинку. Відстежуйте свій показник сну, легкий, глибокий і швидкий сон, частоту серцевих скорочень під час сну та послідовність вашого розкладу.
Слідкуйте за своїм самопочуттям
Додаток Fitbit — це як панель приладів для вашого тіла. Спостерігаючи за змінами частоти серцевих скорочень у стані спокою, рівня кисню в крові, температури шкіри тощо, ви можете дізнатися про своє тіло та зробити для нього найкраще.
Легкий, як повітря.
Ось що відчуваєш, носити цей тонкий гладкий силіконовий ремінець.
Відгуків ще немає
Станьте першим, хто поділиться своєю думкою!