Smartwatch Fitbit Sense 2
Zrozum stres, a następnie zminimalizuj jego skutki
Lepszy sen. Lepszу samopoczucie. Więcej energii. Zarządzanie stresem za pomocą Sense 2 może Ci w tym pomóc. Zidentyfikuj wzorce stresu dzięki codziennemu śledzeniu reakcji Twojego ciała oraz inteligentnym powiadomieniom, które przypominają o zwróceniu uwagi na swoje emocje. Wypróbuj nowe sposoby radzenia sobie ze stresem za pomocą kontrolowanego oddychania, ćwiczeń, medytacji itp.
Lepej rozum swój sen dzięki uczeniu się
Sense 2 pomaga uzyskać ZZZ swoich marzeń. Funkcja Sleep Profile* co miesiąc analizuje Twoje dane dotyczące snu i wskazuje, w jaki sposób można je poprawić na podstawie 10 kluczowych wskaźników. Sprawdź swój wynik snu, aby dowiedzieć się o jakości snu poprzedniej nocy i uzyskaj podział snu na lekki, głęboki i REM z Premium.
Dostosuj się do swojego ciała
Sense 2 pomaga dostrzec zmiany w Twoim samopoczuciu. Sprawdź okienko wyświetlania zdrowia, aby zobaczyć zmienność tętna, zmiany temperatury skóry, SpO2 itp. Możesz także skorzystać z 90-dniowych tendencji zdrowotnych, aby zidentyfikować zmiany w swoim samopoczuciu.
Wszystko zaczyna się od serca
Skorzystaj z aplikacji EKG, żeby ocenić migotanie przedsionków na żądanie lub włącz powiadomienia o nieregularnym rytmie serca, żeby przeanalizować serce, gdy jesteś nieruchomy lub śpisz. Śledzenie tętna daje Ci pojęcie o swoim śnie, stresie, aktywności itp., a powiadomienia o wysokim i niskim pulsie pozwalają uważnie obserwować go.
Ćwicz mądrzej
Rób to, co Ci się podoba, ale osiągaj więcej. Codzienna ocena gotowości pokazuje, na jaki poziom treningu jest gotowe Twoje ciało, w tym Twoja docelowa liczba minut aktywności w strefie i rekomendacje dotyczące treningów Premium. Śledź ponad 40 trybów ćwiczeń i korzystaj z wbudowanego GPS, żeby śledzić tempo i dystans w czasie rzeczywistym — nawet w wodzie o głębokości do 50 metrów.
