Smartwatch Garmin Venu 4 45mm Slate with Black Silicone and Brown Leather Band (010-03014-03)

Odkryj swoje zdrowsze oblicze
Zaawansowane funkcje monitorowania zdrowia i kondycji w smartwatchu GPS Venu 4 pomogą Ci lepiej zrozumieć Twoje ciało i podejmować zdrowsze decyzje.

Monitorowanie zdrowia 24/7
Wprowadź pozytywne zmiany dla zdrowszego trybu życia dzięki rozbudowanym funkcjom monitorowania stanu zdrowia, takim jak monitor energii Body Battery, pomiar stresu, pulsoksymetr i funkcja monitorowania zdrowia dla kobiet, w tym owulacji i nie tylko.

Zaawansowane monitorowanie snu
Uzyskaj ocenę jakości snu i spersonalizowane zalecenia dotyczące snu, by wiedzieć, ile snu potrzebujesz i jak możesz poprawić jego jakość. Monitoruj nawet różne fazy snu oraz drzemki i zobacz najważniejsze pomiary, takie jak status zmienności tętna i temperaturę skóry, aby lepiej zrozumieć swój stan zdrowia. Ponadto, dzięki funkcji wyrównania snu sprawdzisz, jak wygląda Twój rytm okołodobowy oraz nawyki związane ze snem.

Stan zdrowia
Zobacz, czy pomiary stanu zdrowia, takie jak tętno, zmienność tętna, temperatura skóry i natlenienie krwi w trakcie snu odchylają się od typowego zakresu, wskazując na potencjalny stres. Zmiany te mogą być powiązane z poziomem aktywności fizycznej, środowiskiem, stresem, spożywaniem alkoholu, potencjalną chorobą i nie tylko.

Opcje treningu
Śledź każdy swój ruch z pomocą ponad 80 wgranych aplikacji sportowych GPS i aplikacji do aktywności w pomieszczeniach ‒ obejmuje to m.in. spacery, bieganie i nie tylko. Osiągnij cele z planami treningowymi Garmin Coach do biegania, jazdy na rowerze, treningu siłowego i sprawnościowego — niektóre nawet dostosowują się na podstawie pomiaru stanu zdrowia i kondycji. Możesz też otrzymywać codzienne sugestie treningowe stworzone specjalnie dla Ciebie.

Rejestrowanie stylu życia
Zapisz własne lub wstępnie zdefiniowane zachowania, np. spożycie kofeiny czy alkoholu, i zobacz raporty dotyczące wpływu takich wyborów na jakość snu, poziom stresu i zmienność tętna w aplikacji Garmin Connect. Dzięki temu możesz podejmować bardziej świadome decyzje dotyczące zdrowego stylu życia.

Codzienna użyteczność
Jasna latarka LED zapewnia wygodny sposób oświetlania otoczenia, gdy tego potrzebujesz. Wykonuj i odbieraj połączenia telefoniczne z poziomu smartwatcha na nadgarstku po sparowaniu go ze smartfonem. Funkcjami smartwatcha możesz również sterować za pomocą poleceń głosowych — lub korzystać z asystenta głosowego smartfona, aby odpowiadać m.in. na wiadomości tekstowe.