{"data":{"productData":{"product":{"id":389546406,"title":"Ziółko Chia nasiona 250 g (5903240520787)","mpath":".4626923.4624997.4627659.4627764.4645648.","price":17.81,"old_price":0,"price_pcs":0.42,"min_month_price":17.81,"href":"$hs$rozetka$dt$pl$sh$389546406$sh$p389546406$sh$","sell_status":"available","status":"active","status_inherited":"active","state":"new","category_id":4645648,"seller_id":5,"merchant_id":81,"group_id":0,"is_group_primary":false,"producer_id":691275,"docket":"","is_set":false,"brand":"Ziolko","brand_id":691275,"brand_name":"ziolko","brand_logo":null,"product":{"state":"new"},"breadcrumbs":[{"id":4626923,"title":"Żywność i napoje","href":"$hs$rozetka$dt$pl$sh$napoje-alkoholowe-i-artykuly-spozywcze-4626923$sh$c4626923$sh$","index":true},{"id":4624997,"title":"Artykuły spożywcze","href":"$hs$rozetka$dt$pl$sh$artykuly-spozywcze-4624997$sh$c4624997$sh$","index":true},{"id":4627659,"title":"Produkty spożywcze","href":"$hs$rozetka$dt$pl$sh$bakalie-4627659$sh$c4627659$sh$","index":true},{"id":4627764,"title":"Przyprawy","href":"$hs$rozetka$dt$pl$sh$przyprawy-4627764$sh$c4627764$sh$","index":true},{"id":4645648,"title":"Przyprawy i zioła","href":"$hs$rozetka$dt$pl$sh$przyprawy-i-ziola-4645648$sh$c4645648$sh$","index":true},{"id":4645648,"title":"Przyprawy i zioła Ziolko","href":"$hs$rozetka$dt$pl$sh$przyprawy-i-ziola-4645648$sh$c4645648$sh$producer=ziolko$sh$","index":true}],"last_category":{"id":4645648,"title":"Przyprawy i zioła","href":"$hs$rozetka$dt$pl$sh$przyprawy-i-ziola-4645648$sh$c4645648$sh$","rz_mpath":".4626923.4624997.4627659.4627764.4645648."},"images":[{"id":24182885640,"base_action":{"url":"$hs$content2$dt$rozetka$dt$com$dt$ua$sh$goods$sh$images$sh$base_action$sh$354737011$dt$jpg","width":null,"height":null},"big":{"url":"$hs$content2$dt$rozetka$dt$com$dt$ua$sh$goods$sh$images$sh$big$sh$354737011$dt$jpg","width":null,"height":null},"big_tile":{"url":"$hs$content2$dt$rozetka$dt$com$dt$ua$sh$goods$sh$images$sh$big_tile$sh$354737011$dt$jpg","width":null,"height":null},"original":{"url":"$hs$content2$dt$rozetka$dt$com$dt$ua$sh$goods$sh$images$sh$original$sh$354737011$dt$jpg","width":357,"height":619},"preview":{"url":"$hs$content2$dt$rozetka$dt$com$dt$ua$sh$goods$sh$images$sh$preview$sh$354737011$dt$jpg","width":null,"height":null},"medium":{"url":"$hs$content2$dt$rozetka$dt$com$dt$ua$sh$goods$sh$images$sh$medium$sh$354737011$dt$jpg","width":null,"height":null}}],"article":"5903240520787","cart_quantity":{"min":0,"max":null},"isCanonical":false,"discount":0,"adult_alert":null,"warning":[],"videos":[],"video_presentation":[],"description":{"text":"

Ziółko Chia nasiona 250 g

Chia, czyli szałwia hiszpańska [łac. Salvia hispanica] to gatunek rośliny z rodziny jasnotowatych, występujący w stanie naturalnym w centralnej i południowej części Meksyku oraz w Gwatemali. Charakteryzuje się niedużymi, fioletowymi lub białymi kwiatami oraz szerokimi liśćmi. Roślina ta jest bardzo ceniona ze względu na swoje nasiona, które są wyjątkowym źródłem witamin, minerałów oraz kwasów Omega 3 i 6. Przeważnie służą one do przygotowywania odżywczych napojów i żywności.

Nasiona chia – kiedy warto po nie sięgać?

Odchudzanie – nasiona chia, po połączeniu z wodą pęcznieją i zwiększają swoją objętość. Dzięki temu szybko wypełniają żołądek i wywołują poczucie sytości. Co więcej nasiona szałwii hiszpańskiej usprawniają pracę układu pokarmowego, ponieważ wspomagają proces trawienia i przyspieszają metabolizm. Regularne spożywanie tego produktu pozwala uregulować rytm wypróżnień, niweluje zaparcia i wspomaga rozwój korzystnych bakterii w jelitach.
Problemy z sercem – powszechnie wiadomo, że kwasy tłuszczowe omega-3 pozytywnie wpływają na pracę układu krążenia. Tak się składa, że nasiona chia są jednym z najlepszych źródeł owych kwasów. Wraz z błonnikiem przyczyniają się one do obniżenia poziomu cholesterolu LDL i trójglicerydów we krwi. Warto wiedzieć, że regularne spożywanie nasion chia zmniejsza ryzyko wystąpienia zawału serca i udaru mózgu.
Wegetarianie – nasiona chia są bardzo bogatym źródłem łatwo przyswajalnego białka, dlatego też polecane są w diecie wegan i wegetarian. Produkt stanowi również źródło energii dla kulturystów i sportowców.
Praca mózgu – nie można nie wspomnieć, że kwasy tłuszczowe omega-3 zawarte w nasionach chia wspomagają pracę mózgu. Dzięki temu, osoby regularnie spożywające te nasiona łatwiej przyswajają wiedzę, mają lepszą pamięć oraz koncentrację.

Pudding z chia - Potrzebne składniki:

250 ml mleka (pochodzenia roślinnego lub zwierzęcego)
4 duże łyżki nasion chia
pół łyżeczki cynamonu
2- 3 łyżki miodu
Pyszny dodatek: wieże owoce lub mus owocowy

Sposób przygotowania:

Mleko wymieszać z nasionami chia i cynamonem. Odstawić na pół godziny, mieszając od czasu do czasu, aby uniknąć grudek. Następnie posłodzić do smaku. Przykryć np. folią spożywczą lub aluminiową i wstawić do lodówki na parę godzin, a najlepiej na całą noc. Pudding przełożyć do szklanek lub pucharków i udekorować owocami lub polać musem, wedle uznania. Smacznego!

Skład produktu: 100% nasiona chia. Najwyższa jakość surowca.

Kraj pochodzenia: Argentyna

Propozycja stosowania: Można spożywać bezpośrednio jako dodatek do sałatek, owsianki, musli, koktajli lub ugotowanych kasz. Dzienne spożycie nasion nie powinno przekraczać 15g [ok. 3 łyżeczek].

"},"isPreorder":false,"seo":{"BreadcrumbList":{"@context":"$hs$schema$dt$org","@type":"BreadcrumbList","ItemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"item":{"@id":"$hs$rozetka$dt$pl","name":"Sklep internetowy Rozetka"}},{"@type":"ListItem","position":2,"item":{"@id":"$hs$rozetka$dt$pl$sh$napoje-alkoholowe-i-artykuly-spozywcze-4626923$sh$c4626923$sh$","name":"Żywność i napoje"}},{"@type":"ListItem","position":3,"item":{"@id":"$hs$rozetka$dt$pl$sh$artykuly-spozywcze-4624997$sh$c4624997$sh$","name":"Artykuły spożywcze"}},{"@type":"ListItem","position":4,"item":{"@id":"$hs$rozetka$dt$pl$sh$bakalie-4627659$sh$c4627659$sh$","name":"Produkty spożywcze"}},{"@type":"ListItem","position":5,"item":{"@id":"$hs$rozetka$dt$pl$sh$przyprawy-4627764$sh$c4627764$sh$","name":"Przyprawy"}},{"@type":"ListItem","position":6,"item":{"@id":"$hs$rozetka$dt$pl$sh$przyprawy-i-ziola-4645648$sh$c4645648$sh$","name":"Przyprawy i zioła"}},{"@type":"ListItem","position":7,"item":{"@id":"$hs$rozetka$dt$pl$sh$przyprawy-i-ziola-4645648$sh$c4645648$sh$producer=ziolko$sh$","name":"Przyprawy i zioła Ziolko"}},{"@type":"ListItem","position":8,"item":{"name":"Ziółko Chia nasiona 250 g (5903240520787)"}}]}},"size_chart_in_modal":false,"size_chart_goods_option":null,"documents":[],"order_counter":null,"category":{"isSuperMarket":false},"forbid_comment":false,"forbid_question":false,"code":389546406},"varParams":null,"characteristics":[{"group_id":0,"group_order":99999999,"groupTitle":"","options":[{"id":147016,"type":"ComboBox","name":"waga-147016","title":"Całkowita waga","category_id":4624997,"status":"active","order":8,"in_short":0,"comparable":"main","values":[{"id":3462943,"title":"250 g","href":"/przyprawy-i-ziola-4645648/c4645648/waga-147016=101-g-500-g-3462943/","filters":{"waga-147016":["101-g-500-g-3462943"]},"index":true,"category_id":4624997,"anchorForParams":"","showAdditional":false,"order":1}]},{"id":87790,"type":"ListValues","name":"kraj-rejestracji-marki-87790","title":"Kraj rejestracji marki","category_id":0,"status":"active","order":950,"in_short":0,"comparable":"disable","values":[{"id":485724,"title":"Polska","href":null,"index":false}]},{"id":98900,"type":"ListValues","name":"kraj-producenta-98900","title":"Kraj producenta","category_id":0,"status":"active","order":951,"in_short":0,"comparable":"main","values":[{"id":622416,"title":"Polska","href":"/przyprawy-i-ziola-4645648/c4645648/kraj-producenta-98900=polska-622416/","filters":{"kraj-producenta-98900":["polska-622416"]},"index":true,"category_id":0,"anchorForParams":"","showAdditional":false,"order":0}]},{"id":26294,"type":"MultiText","name":"ean-26294","title":"EAN","category_id":0,"status":"active","order":16777215,"in_short":0,"comparable":"disable","values":[{"title":"5903240520787","href":null,"index":false}]}]},{"group_order":100000000,"groupTitle":"","options":[{"id":0,"name":"custom_brand_title","title":"Producent","order":99999999,"in_short":0,"values":[{"title":"Ziolko","index":false}]}]}]}},"errors":[]}

Opinie klientów o Ziółko Chia nasiona 250 g (5903240520787)