Ekodetoks od stóp do głów - Zbigniew T. Nowak (9788365758187)

Sekret zdrowego życia kryje się w naturze – a w dzisiejszym świecie potrzebujemy go jak nigdy dotąd. Każdego dnia mamy kontakt z dziesiątkami tysięcy chemicznych substancji, które kumulując się w organizmie wywołują wiele niebezpiecznych schorzeń, przyspieszają procesy starzenia i po prostu skracają życie. Całkowita eliminacja szkodliwych substancji jest zadaniem nierealnym, ale dzięki umiejętnemu korzystaniu z darów Matki Ziemi możemy zniwelować ich szkodliwy wpływ. 

Dzięki lekturze poradnika dowiesz się, jak przeprowadzić skuteczne oczyszczanie organizmu za pomocą organicznych owoców, warzyw i ziół. W książce znajdziesz wszystkie informacje potrzebne do przeprowadzenia detoksu. Dzięki poradnikowi dowiesz się, jak dochodzi do zatrucia organizmu, jakie symptomy świadczą o jego wystąpieniu i jakie korzyści odniesiesz dzięki oczyszczaniu. Nie brak tu również informacji na temat toksyn pochodzących ze smogu, który w ostatnich latach staje się coraz większym problemem. Praktyczne porady na temat sposobów i pory przeprowadzania detoksu ułatwią Ci działanie na rzecz długiego życia w zdrowiu. 

Dzięki poradnikowi odkryjesz na nowo detoksykujące właściwości warzyw, owoców i innych roślin – niektóre z nich na pewno masz już w swojej kuchni, a inne, nieco zapomniane, możesz wykorzystać do wzbogacenia codziennego menu. W bogatym zbiorze omawianych roślin znajdują się m.in. jarmuż, mniszek lekarski, pokrzywa, ostropest plamisty, karczoch, kurkuma, borówka czernica, topinambur, czosnek niedźwiedzi, burak czerwony, ostrożeń warzywny, wiśnie, żurawina czy brzoza. Przepisy zawarte w książce pozwolą Ci przyrządzić smakowite potrawy i lecznicze specyfiki z ich wykorzystaniem. 

Treść poradnika obejmuje następujące zagadnienia:

• oczyszczanie organizmu osłabionego całodziennym stresem;
• usuwanie aluminium i kwasu moczowego z organizmu;
• odbudowa mikrobioty jelitowej, eliminacja pasożytów jelitowych;
• przeciwdziałanie zaparciom;
• oczyszczanie narządów wewnętrznych: wątroby, trzustki, żołądka, jelit, nerek, pęcherza i dróg moczowych;
• program detoksu mózgu - detoks dla osób z nałogiem nikotynowym - detoks dla osób przebywających w niekorzystnych warunkach zewnętrznych (szkodliwe warunki pracy, wysokie stężenie smogu).