Jak dożyć setki - Julian Sobiech (9788380328754)

Prowadzisz aktywny tryb życia i nie jest Ci obojętne, czym się żywisz, ale wciąż pragniesz wzbogacać swoją wiedzę o tajniki funkcjonowania organizmu? A może dopiero podjąłeś decyzję, że czas zmienić nieco swoje dotychczasowe przyzwyczajenia i bardziej zadbać o własne zdrowie? W każdym z tych przypadków pomocne okaże się sięgnięcie po książkę Jak dożyć setki autorstwa Juliana Sobiecha.

Czytelnik dowiaduje się, jakie kroki podjąć w celu sprawniejszego działania całego organizmu, a zarazem spowolnienia procesu starzenia. Większości z nas zależy przecież na tym, aby nawet w podeszłym wieku być możliwie jak najbardziej sprawnym i samodzielnym. Autor niniejszego poradnika chce pomóc swoim odbiorcom osiągnąć ten cel. Proponuje sposoby na wydłużenie życia w lepszej kondycji, nie pomijając przy tym aspektów bezpieczeństwa i naturalności stosowanych rozwiązań.

Każdy, kto myśli, że wszystko w sprawie długości naszego życia zostało przesądzone na etapie powstawania łańcucha genetycznego i niewiele można już z tym zrobić, po lekturze książki Jak dożyć setki nieco zmieni perspektywę, z jakiej dotychczas spoglądał na tego rodzaju kwestie.