Wakacyjne okazje cenowe dla całej rodziny – kosmetyki, moda, elektronika i więcej!
Kod otyłości. Sekrety utraty wagi - Jason Fung (9788382726442) - obraz 1

Kod otyłości. Sekrety utraty wagi - Jason Fung (9788382726442)

Kod:  428822411
Autor
  • Jason Fung
ISBN
  • 9788382726442

Kod otyłości. Sekrety utraty wagi - Jason Fung (9788382726442)

Kod:  428822411

Dostępny

49,64

Gwarancja. Ustawa o ochronie praw konsumentów nie przewiduje zwrotu tego produktu odpowiedniej jakości.. 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 

Opis

Kod otyłości. Sekrety utraty wagi - nowe spojrzenie na epidemię otyłości.

Musimy rozpocząć od zadania najbardziej istotnego pytania: Co jest przyczyną?

Obecnie nikt się nad tym nie zastanawia, ponieważ wszyscy jesteśmy przekonani, że doskonale znamy odpowiedź. Zdaje się ona być oczywista: kalorie przyjmowane kontra spalane. Nie tylko kalorie przyjmowane kalorie, to energia, którą otrzymujemy z jedzenia.

Spalone kalorie to energia wykorzystana we wszystkich funkcjach metabolicznych. Kiedy ilość tych pierwszych przekracza liczbę tych, które wykorzystujemy, zaczynamy tyć. Zdaje się nam to tak oczywiste, że nie przychodzi nam nawet do głowy kwestionowanie tego założenia.

Jednak, czy aby na pewno jest ono prawdziwe? Ta książka udowadnia, że nie. Nowe spojrzenie na epidemię otyłości Autor przedstawia całkowicie nową teorię otyłości hormonalnej. Podkreśla ogromną rolę insuliny w regulowaniu wagi ciała i opisuje wyjątkowo istotną rolę insulinooporności. Podaje gotowe rozwiązanie i dostarcza wytycznych do przeprowadzenia terapii zmierzającej do wyeliminowania otyłości poprzez zajęcie się nierównowagą hormonalną we krwi bogatej w insulinę. Proponuje dietę, która obejmują zmniejszenie ilości cukru i rafinowanych ziaren, umiarkowaną konsumpcję protein i dodanie zdrowego tłuszczu oraz błonnika.

Okresowy post także jest skutecznym sposobem na leczenie insulinooporności bez negatywnych efektów diet niskokalorycznych. Zarządzanie stresem i dobry sen także zmniejszy poziom kortyzolu i pomoże kontrolować insulinę.

Specyfikacja

Autor
  • Jason Fung
Wydawnictwo
Język
ISBN
  • 9788382726442
Rok wydania
  • 2023
Oprawa
Ilustracje
  • Kolorowe ilustracje
Ilość stron
  • 384
Papier
  • Papier offsetowy
Waga
  • 470 g
Ilość w opakowaniu, szt.
  • 1
Kraj rejestracji marki
  • Polska
Kraj producenta
EAN
  • 9788382726442
Producent
  • Vital
Adres
  • ul. Antoniuk Fabryczny 55 lok. 24, 15-762 Białystok, Polska

Opinie i pytania

Brak opinii o produkcie

Podziel się swoją opinią jako pierwszy
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image