Chwilowo niedostępny
55,70zł
Gwarancja. Ustawa o ochronie praw konsumentów nie przewiduje zwrotu tego produktu odpowiedniej jakości.
Komputery i laptopyLaptopyGryMonitoryAkcesoria i kontrolery do gierProcesory (CPU)Torby, plecaki i etui na laptopyKlawiaturyPamięć RAMPendriveMyszki komputeroweSmartfony, telewizory i elektronikaSmartfony i telefony komórkowePowerbankiSmartwatcheTelewizoryKable, adaptery i przejściówkiSłuchawkiGłośniki przenośneBaterie i akumulatorkiWieże stereoSmartbandyGamingKonsole do gierGry na Nintendo SwitchGry na PlayStation 5Gry na PlayStation 4Gry na Xbox Series S/XGry na Xbox OneGry na PCLaptopy gamingoweKomputery gamingoweMonitory gamingoweAGDCzajniki elektryczneOdkurzacze bezprzewodoweFrytkownice beztłuszczoweOdkurzacze do czyszczenia na suchoRoboty kuchenneOkapy kuchenneKuchenki mikrofaloweOpiekacze do kanapek i gofrowniceUrządzenia do stylizacji włosówŻelazka i systemy do prasowaniaOdzież, obuwie i akcesoriaOdzieżObuwieMarki premiumOdzież damskaOdzież męskaUbrania dla chłopcówUbrania dla dziewczynekButy damskieButy męskieButy chłopięceArtykuły dla zwierzątKarmy dla psówKarmy dla kotówWitaminy i przysmakiKlatki dla ptaków i gryzoniZabawki dla zwierzątKarmy dla gryzoniLegowiska i nosidełkaSmycze dla zwierzątPreparaty weterynaryjneNarzędzia groomerskieZabawki i dzieckoLEGOZestawy zabawekAuta i inne pojazdyGry planszoweKlockiFigurki bohaterówLalkiMaskotkiPieluchy i pieluchomajtki PampersZabawki dla niemowlątDom i ogródFormy i blachy do pieczeniaPatelniePrzybory kuchenneSzklankiZestawy sztućcówAtykuły domoweDeski do prasowaniaSprzęt do sprzątaniaOdświeżacze powietrzaPłyny do płukaniaNarzędzia i produkty samochodoweWideorejestratory samochodoweFalowniki samochodoweLutowniceObrabiarkiObuwie specjalneWkrętarki elektryczneSzlifierki i polerkiZestawy narzędziTorby monterskie i skrzynki narzędzioweKlucze maszynoweSport i hobbyNaturalne suplementy diety i ekstraktyWitaminy i minerałyHulajnogi elektryczneProbiotyki i prebiotykiOdżywki białkoweDronyAminokwasyOleje rybne i omegaGainerySpalacze tłuszczuUroda i zdrowiePerfumyPerfumy damskiePerfumy męskiePielęgnacja włosówGolenie i depilacja męskaPielęgnacja twarzyDermokosmetykiHigiena jamy ustnejSzczoteczki do zębów, irygatory i końcówkiMaszynki do strzyżenia włosówProdukty dla biznesuArtykuły spożywczeKawyHerbatyCzekolady i cukierkiCiastka i wafelkiLizaki, landrynki i drażeSuszone owoceOrzechyZdrowa żywnośćPieczywoPrzyprawy i ziołaGry planszowe i świętaGry planszowe rodzinnePuzzle drewnianeSzachy i warcabyStroje karnawałoweDekoracje świąteczneLampki LEDOzdoby choinkoweDekoracje świąteczne do domuKarty do gryPuzzle i układankiOUTLET
- Do strony głównej/
- Biuro, szkoła, książki, twórczość/
- Książki/
- Dom i hobby/
Dom i hobby Vital /
Stretching w 10 minut - Hilery Hutchinson (9788382721874)
Kod: 428824781
- Autor
- Hilery Hutchinson
- ISBN
- 9788382721874
Stretching w 10 minut - Hilery Hutchinson (9788382721874)
Kod: 428824781
Opis
Stretching w 10 minut to 60 autorskich ćwiczeń rozciągających szyję, stopy, kręgosłup i inne części ciała, a także 35 sekwencji, które możesz wykonać wszędzie.
Dzięki praktycznym informacjom zawartym w tym poradniku bardzo łatwo wcielisz w życie codzienną aktywność fizyczną i nawyk dbania o kondycję i relaks. Wszystkie ćwiczenia, które uwzględniają nie tylko pracę mięśni, ale również masaż powięzi i ćwiczenia na stawy, opatrzone są szczegółową instrukcją i zdjęciem – ułatwia to samodzielne stosowanie ich w domu.
Znajdziesz tu również wsparcie i motywację w pokonywaniu chorób i łagodzeniu konsekwencji kontuzji czy urazów. 10 minut dla zdrowia. Ćwiczenia rozciągające na odporność, pokonanie stresu, bólu mięśni i stawów.
Dzięki praktycznym informacjom zawartym w tym poradniku bardzo łatwo wcielisz w życie codzienną aktywność fizyczną i nawyk dbania o kondycję i relaks. Wszystkie ćwiczenia, które uwzględniają nie tylko pracę mięśni, ale również masaż powięzi i ćwiczenia na stawy, opatrzone są szczegółową instrukcją i zdjęciem – ułatwia to samodzielne stosowanie ich w domu.
Znajdziesz tu również wsparcie i motywację w pokonywaniu chorób i łagodzeniu konsekwencji kontuzji czy urazów. 10 minut dla zdrowia. Ćwiczenia rozciągające na odporność, pokonanie stresu, bólu mięśni i stawów.
Specyfikacja
- Rozdział
Zdrowie i uroda
- Autor
- Hilery Hutchinson
- Tłumacz
- Izabela Nietupska
- Wydawnictwo
Vital
- ISBN
- 9788382721874
Dodaj recenzję produktu
