Biochemia sportowa - Paweł Cięszczyk (9788301231286)

Biochemia sportowa autorstwa Pawła Cięszczyka to wyjątkowy podręcznik, który prezentuje najnowsze osiągnięcia w dziedzinie biochemii wysiłku fizycznego. Zawiera on unikatowe ilustracje i grafiki, które pozwalają na zrozumienie skomplikowanych zagadnień biochemicznych w sposób przystępny i klarowny. Książka stanowi obszerne kompendium wiedzy na temat biochemii związanej ze sportem, opracowane przez zespół wybitnych autorów.
W podręczniku szczegółowo omówiono m.in. monitorowanie biochemiczne treningu sportowego, mechanizmy zachodzące na poziomie komórkowym u sportowców poddanych wysiłkowi fizycznemu oraz najnowsze trendy badawcze zmierzające do poprawy wydolności organizmu. Dodatkowo, autorzy poruszyli praktyczne aspekty wykorzystania wiedzy biochemicznej w diagnostyce i praktyce sportowej, a także omówili znaczenie suplementacji oraz wskaźniki biochemiczne przydatne w ocenie wysiłku fizycznego. Książka jest dedykowana studentom Akademii Wychowania Fizycznego, trenerom, instruktorom oraz wszystkim osobom aktywnie uprawiającym sport, stanowiąc nieocenione źródło wiedzy na temat biochemii sportowej.