Noworoczny cenopad w Rozetka!

Wspinaczka Jak poprowadzić VI.4. - Eric J. Hörst (9788381517393)

Kod:  429308582
Autor
  • Eric J. Hörst
ISBN
  • 9788381517393

Wspinaczka Jak poprowadzić VI.4. - Eric J. Hörst (9788381517393)

Kod:  429308582

Dostępny

36,80

Gwarancja. Ustawa o ochronie praw konsumentów nie przewiduje zwrotu tego produktu odpowiedniej jakości. 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 

Opis

Wspinaczka. Jak poprowadzić VI.4 autorstwa Erica J. Hörsta to niezwykle cenny przewodnik dla wspinaczy pragnących osiągnąć poziom trudności VI.4 w wspinaczce skalnej. Ta książka nie tylko stawia wyzwanie średnio zaawansowanym wspinaczom, ale także dostarcza im narzędzi i strategii, by pokonać trudności, które dotąd wydawały się nieosiągalne. Znajdziesz tu test samooceny, ćwiczenia budujące siłę i wytrzymałość, a także skuteczne strategie radzenia sobie ze stresem i zwiększania pewności siebie.
Eric J. Hörst nie tylko dzieli się swoją wiedzą na temat technik wspinaczkowych, ale także podkreśla znaczenie treningu mentalnego, odpowiedniego odżywiania i odpoczynku. Rozszerzone wydanie książki zostało wzbogacone o nowe pomysły treningowe i inspirujące fotografie, co czyni ją niezastąpionym źródłem informacji i motywacji dla każdego, kto dąży do mistrzostwa w wspinaczce.

Specyfikacja

Autor
  • Eric J. Hörst
Tłumacz
  • Kliś Tomasz, Skawran Katarzyna
Wydawnictwo
ISBN
  • 9788381517393
Zobacz wszystkie parametry →

Dodaj recenzję produktu

Oceń ten produkt
  • Źle
  • Słabo
  • Dobrze
  • Bardzo dobrze
  • Wspaniale
Wgraj filmik
Wgraj maksymalnie 5 filmików z Youtube

Dodaj zdjęcie

Przeciągnij pliki tutaj lub kliknij przycisk. Dodaj do 10 plików w formacie .jpg, .gif, .png, rozmiar pliku do 5 MB

Aby opublikować opinię, zaloguj się na swoje konto

W ciągu 7 dni roboczych opublikujemy Twoją opinię albo ją odrzucimy – jeżeli po weryfikacji uznamy, że opinia zawiera treści nielegalne lub niezgodne z Regulaminem zamieszczania opinii (punkt 3.9). Na przykład, odrzucamy opinie nieodnoszące się do opiniowanego Towaru, które mogą być obraźliwe, naruszające dobre obyczaje i prawa innych osób. O odrzuceniu opinii poinformujemy Cię na podany przez Ciebie adres e-mail, podając przyczyny odrzucenia opinii.

 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image
 
 
 
Image