ZABŁYŚNIJ NA TRENINGU
Co jeśli Twój następny bieg miałby być życiowym osiągnięciem? A plany treningowe Garmin Coach pomogłyby dokonać czegoś nieoczekiwanego? Dzięki zegarkowi
Forerunner 265S zobaczysz każdy detal rozświetlony na kolorowym ekranie dotykowym AMOLED. Przygotuj się na trening.
Poranny raport
Zaraz po przebudzeniu otrzymujesz przegląd najważniejszych informacji o swoim śnie, stanie zmienności tętna oraz prognozie pogody. Wszystkie te dane pomagają zrozumieć, w jakiej kondycji znajduje się Twój organizm i jakie możliwości treningowe oferuje Ci nowy dzień. Dodatkowo raport można dostosować do własnych preferencji, by uwzględniał wyłącznie najbardziej interesujące Cię informacje. Dzięki temu każdy poranek zaczynasz z klarownym obrazem swojego zdrowia i gotowości do działania. To intuicyjne narzędzie pozwala lepiej zarządzać regeneracją oraz planować efektywny dzień.
Plany treningowe Garmin Coach
Garmin Coach to idealne rozwiązanie dla osób, które chcą osiągnąć kolejne sportowe cele. Adaptacyjne plany treningowe uwzględniają Twoje dotychczasowe wyniki i kondycję, dostosowując się do Twoich indywidualnych potrzeb. Możesz wybierać spośród programów skoncentrowanych na bieganiu, kolarstwie czy treningach siłowych, w zależności od swoich preferencji. To wszechstronne podejście zapewnia równowagę między wydajnością a regeneracją. Dzięki Garmin Coach osiągniesz nie tylko lepsze wyniki, ale też zyskasz satysfakcję z regularnego pokonywania własnych barier.
Monitoring energii i regeneracji
Dzięki funkcji Body Battery możesz śledzić poziom swojej energii w ciągu dnia. Pozwala to zrozumieć, kiedy jesteś gotowy na aktywność, a kiedy warto odpocząć. Zegarek rejestruje także czas regeneracji potrzebny po intensywnych treningach, uwzględniając Twoje indywidualne potrzeby. Monitorowanie snu i drzemek ułatwia lepsze zarządzanie wypoczynkiem, a personalizowane wskazówki pomagają poprawić jego jakość. To wsparcie pozwala na optymalne wykorzystanie naturalnych możliwości regeneracyjnych organizmu.
Muzyka i zaawansowane funkcje treningowe
Forerunner 265S pozwala Ci cieszyć się ulubioną muzyką bez konieczności zabierania telefonu. Możesz pobierać utwory i playlisty z platform takich jak Spotify, Deezer czy YouTube Music (wymagana subskrypcja) i odtwarzać je bezpośrednio z zegarka. Dodatkowo zegarek oferuje szereg narzędzi, które pomagają optymalizować trening. Funkcja symulatora startu pozwala oszacować Twoje tempo na różnych dystansach, takich jak 5 km czy maraton. Monitoruj kluczowe dane, takie jak pulsoksymetr, nadgarstkowy pomiar mocy czy dane dynamiki biegu. Treningi przekrojowe, takie jak HIIT, joga czy pilates, można pobrać bezpośrednio na zegarek, co sprawia, że Twój trening staje się bardziej urozmaicony. Funkcja PacePro wspiera strategię tempa, a technologia SatIQ zapewnia precyzyjną nawigację podczas biegów terenowych. Dzięki tym funkcjom każdy trening staje się bardziej efektywny i przyjemny.
