Jeden, kompaktowy przyrząd do skutecznego treningu w domu. DBP03 łączy stabilną deskę do planku, uchwyty do pompek z wieloma ustawieniami oraz inteligentny licznik z optycznym (IR) czujnikiem zbliżeniowym, który automatycznie zlicza powtórzenia.

\r\n

Najważniejsze korzyści

\r\n

Smart licznik powtórzeń – optyczny (IR) czujnik zbliżeniowy wykrywa każde zejście w dół i automatycznie liczy powtórzenia; wyświetlacz pokazuje wynik serii.
Różne opcje chwytu – system otworów i kolorowe prowadzenie ułatwiają ustawienie rączek pod konkretne partie: klatka, barki, tricepsy, mięśnie grzbietu.
Trening core – szeroka płyta z piankowymi podkładkami stabilizuje plank i ćwiczenia brzucha.
Komfort i bezpieczeństwo – antypoślizgowa faktura, piankowe rękojeści i sztywna podstawa.
Porządek – smukły profil do łatwego przechowywania.

\r\n

3w1 – jak to działa?

\r\n

Pompki – wpinasz uchwyty w różne otwory: pod różnym kątem, by akcentować klatkę, barki lub tricepsy.
Plank i brzuch – stabilne oparcie dla dłoni/łokci umożliwia plank statyczny i izometrie.
Liczenie i kontrola – uruchamiasz licznik, a DBP03 zlicza ruchy – idealne do progresji.

\r\n

Komfort i bezpieczeństwo

\r\n

Grube, amortyzujące podkładki dla wygodnego kontaktu ze skórą.
Antypoślizgowa baza w wielu punktach podparcia – deska nie „wędruje” po podłodze.
Ergonomiczne, miękkie uchwyty – pewny chwyt nawet przy dłuższych seriach.

\r\n

Dla kogo?

\r\n

Dla osób początkujących i średniozaawansowanych, które chcą wzmocnić core, klatkę, barki, tricepsy i plecy, jednocześnie kontrolując liczbę powtórzeń bez liczenia w głowie.

\r\n

Przykładowe ćwiczenia

\r\n

Pompki: wąskie, klasyczne, szerokie; z rotacją uchwytów.
Plank: klasyczny, wysoki/nisko na przedramionach, plank z przejściem.
Izometryczne utrzymanie pozycji z interwałami czasowymi.
Aktywacje grzbietu i barków w podporach (scapular push-up).

"},"isPreorder":false,"seo":{"BreadcrumbList":{"@context":"$hs$schema$dt$org","@type":"BreadcrumbList","ItemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"item":{"@id":"$hs$rozetka$dt$pl","name":"Sklep internetowy Rozetka"}},{"@type":"ListItem","position":2,"item":{"@id":"$hs$rozetka$dt$pl$sh$sport-i-hobby-4627893$sh$c4627893$sh$","name":"Sport i hobby"}},{"@type":"ListItem","position":3,"item":{"@id":"$hs$rozetka$dt$pl$sh$akcesoria-sportowe-81203$sh$c81203$sh$","name":"Artykuły sportowe"}},{"@type":"ListItem","position":4,"item":{"@id":"$hs$rozetka$dt$pl$sh$maszyny-do-cwiczen-i-sprzet-sportowy-4624900$sh$c4624900$sh$","name":"Maszyny do ćwiczeń i sprzęt sportowy"}},{"@type":"ListItem","position":5,"item":{"@id":"$hs$rozetka$dt$pl$sh$sprzet-do-treningu-silowego-160853$sh$c160853$sh$","name":"Sprzęt do treningu siłowego"}},{"@type":"ListItem","position":6,"item":{"@id":"$hs$rozetka$dt$pl$sh$sprzet-do-treningu-silowego-160853$sh$c160853$sh$producer=hms$sh$","name":"Sprzęt do treningu siłowego HMS"}},{"@type":"ListItem","position":7,"item":{"name":"Wielofunkcyjna deska HMS do ćwiczeń mięśni brzucha i pompek z licznikiem DBP03 (5908261685347)"}}]}},"size_chart_in_modal":true,"size_chart_goods_option":null,"documents":[],"order_counter":null,"category":{"isSuperMarket":false},"forbid_comment":false,"forbid_question":false,"code":561865524},"varParams":null,"characteristics":[{"group_id":0,"group_order":99999999,"groupTitle":"","options":[{"id":24276,"type":"List","name":"zamiar-24276","title":"Przeznaczenie","category_id":160853,"status":"active","order":18,"in_short":0,"comparable":"main","values":[{"id":13264,"title":"Do mięśni brzucha","href":"/sprzet-do-treningu-silowego-160853/c160853/zamiar-24276=dla-miesni-brzucha-13264/","filters":{"zamiar-24276":["dla-miesni-brzucha-13264"]},"index":true,"category_id":160853,"anchorForParams":"","showAdditional":false,"order":2},{"id":13263,"title":"Do mięśni klatki piersiowej","href":"/sprzet-do-treningu-silowego-160853/c160853/zamiar-24276=dla-miesni-klatki-piersiowej-13263/","filters":{"zamiar-24276":["dla-miesni-klatki-piersiowej-13263"]},"index":true,"category_id":160853,"anchorForParams":"","showAdditional":false,"order":3},{"id":13267,"title":"Do mięśni nóg","href":"/sprzet-do-treningu-silowego-160853/c160853/zamiar-24276=dla-miesni-nog-13267/","filters":{"zamiar-24276":["dla-miesni-nog-13267"]},"index":true,"category_id":160853,"anchorForParams":"","showAdditional":false,"order":4},{"id":13265,"title":"Do mięśni pleców","href":"/sprzet-do-treningu-silowego-160853/c160853/zamiar-24276=dla-miesni-plecow-13265/","filters":{"zamiar-24276":["dla-miesni-plecow-13265"]},"index":true,"category_id":160853,"anchorForParams":"","showAdditional":false,"order":5},{"id":2666310,"title":"Do mięśni pośladków","href":"/sprzet-do-treningu-silowego-160853/c160853/zamiar-24276=dla-miesni-posladkow-2666310/","filters":{"zamiar-24276":["dla-miesni-posladkow-2666310"]},"index":true,"category_id":160853,"anchorForParams":"","showAdditional":false,"order":6},{"id":2666303,"title":"Do mięśni ramion","href":"/sprzet-do-treningu-silowego-160853/c160853/zamiar-24276=dla-miesni-ramion-2666303/","filters":{"zamiar-24276":["dla-miesni-ramion-2666303"]},"index":true,"category_id":160853,"anchorForParams":"","showAdditional":false,"order":8},{"id":13266,"title":"Do mięśni rąk","href":"/sprzet-do-treningu-silowego-160853/c160853/zamiar-24276=dla-miesni-ramion-13266/","filters":{"zamiar-24276":["dla-miesni-ramion-13266"]},"index":true,"category_id":160853,"anchorForParams":"","showAdditional":false,"order":7},{"id":13262,"title":"Wielofunkcyjne","href":"/sprzet-do-treningu-silowego-160853/c160853/zamiar-24276=wielofunkcyjny-13262/","filters":{"zamiar-24276":["wielofunkcyjny-13262"]},"index":true,"category_id":160853,"anchorForParams":"","showAdditional":false,"order":9}]},{"id":24274,"type":"ComboBox","name":"klasa-24274","title":"Klasa","category_id":4624900,"status":"active","order":24,"in_short":0,"comparable":"main","values":[{"id":13257,"title":"Domowe","href":"/sprzet-do-treningu-silowego-160853/c160853/klasa-24274=domowej-roboty-13257/","filters":{"klasa-24274":["domowej-roboty-13257"]},"index":true,"category_id":4624900,"anchorForParams":"","showAdditional":false,"order":0}]},{"id":23263,"type":"List","name":"projekt-23263","title":"Budowa","category_id":4624900,"status":"active","order":39,"in_short":0,"comparable":"disable","values":[{"id":3493447,"title":"Poziomowy","href":null,"index":false},{"id":3493459,"title":"Przenośny","href":null,"index":false}]},{"id":97423,"type":"ComboBox","name":"maksymalne-obciazenie-97423","title":"Maksymalne obciążenie","category_id":4624900,"status":"active","order":54,"in_short":0,"comparable":"disable","values":[{"id":514987,"title":"150 kg","href":null,"index":false}]},{"id":24279,"type":"Decimal","name":"waga-24279","title":"Waga","category_id":160853,"status":"active","order":100,"in_short":0,"comparable":"disable","values":[{"title":"1.3 kg","href":null,"index":false}]},{"id":24277,"type":"TextArea","name":"dodatkowe-cechy-24277","title":"Dodatkowe cechy","category_id":160853,"status":"active","order":110,"in_short":0,"comparable":"disable","values":[{"title":"Długość: 37.5 cm
Szerokość: 58 cm
Piankowe podkładki: 10.5 x 20.5 cm
Odległość między uchwytami do pompek (w pozycji środkowej): 43 cm
Średnica uchwytów do pompek i deski: 3 cm
Licznik: liczba powtórzeń
Różne warianty chwytu
Materiał: PP + TPE + stal","href":null,"index":false}]},{"id":99124,"type":"ComboBox","name":"kolor-99124","title":"Kolor","category_id":160853,"status":"active","order":180,"in_short":0,"comparable":"disable","values":[{"id":2142638,"title":"Biało-szary","href":null,"index":false}]},{"id":21784,"type":"TextInput","name":"kod-producenta-21784","title":"Kod producenta","category_id":0,"status":"active","order":300,"in_short":0,"comparable":"disable","values":[{"title":"DBP03","href":null,"index":false}]},{"id":87790,"type":"ListValues","name":"kraj-rejestracji-marki-87790","title":"Kraj rejestracji marki","category_id":0,"status":"active","order":950,"in_short":0,"comparable":"disable","values":[{"id":485724,"title":"Polska","href":null,"index":false}]},{"id":20769,"type":"ComboBox","name":"gwarancja-20769","title":"Gwarancja","category_id":0,"status":"active","order":999,"in_short":0,"comparable":"disable","values":[{"id":6170,"title":"24 miesiące","href":null,"index":false}]},{"id":98900,"type":"ListValues","name":"kraj-producenta-98900","title":"Kraj producenta","category_id":0,"status":"active","order":1000,"in_short":0,"comparable":"main","values":[{"id":544331,"title":"Chiny","href":"/sprzet-do-treningu-silowego-160853/c160853/kraj-producenta-98900=chiny-544331/","filters":{"kraj-producenta-98900":["chiny-544331"]},"index":true,"category_id":0,"anchorForParams":"","showAdditional":false,"order":1}]},{"id":26294,"type":"MultiText","name":"ean-26294","title":"EAN","category_id":0,"status":"active","order":16777215,"in_short":0,"comparable":"disable","values":[{"title":"5908261685347","href":null,"index":false}]}]},{"group_order":100000000,"groupTitle":"","options":[{"id":0,"name":"custom_brand_title","title":"Producent","order":99999999,"in_short":0,"values":[{"title":"HMS","index":false}]},{"id":0,"name":"custom_brand_address","title":"Adres","order":100000000,"in_short":0,"values":[{"title":"Abisal Sp. z o.o. | Pyskowicka 17, 41-807 Zabrze, Poland","index":false}]},{"id":0,"name":"custom_brand_email","title":"Kontakt","order":100000001,"in_short":0,"values":[{"title":"abisal@abisal.pl","index":false}]}]}],"description":{"html":null,"isRichNoLimit":false,"text":"

\r\n

Najważniejsze korzyści

\r\n

Smart licznik powtórzeń – optyczny (IR) czujnik zbliżeniowy wykrywa każde zejście w dół i automatycznie liczy powtórzenia; wyświetlacz pokazuje wynik serii.
Różne opcje chwytu – system otworów i kolorowe prowadzenie ułatwiają ustawienie rączek pod konkretne partie: klatka, barki, tricepsy, mięśnie grzbietu.
Trening core – szeroka płyta z piankowymi podkładkami stabilizuje plank i ćwiczenia brzucha.
Komfort i bezpieczeństwo – antypoślizgowa faktura, piankowe rękojeści i sztywna podstawa.
Porządek – smukły profil do łatwego przechowywania.

\r\n

3w1 – jak to działa?

\r\n

Pompki – wpinasz uchwyty w różne otwory: pod różnym kątem, by akcentować klatkę, barki lub tricepsy.
Plank i brzuch – stabilne oparcie dla dłoni/łokci umożliwia plank statyczny i izometrie.
Liczenie i kontrola – uruchamiasz licznik, a DBP03 zlicza ruchy – idealne do progresji.

\r\n

Komfort i bezpieczeństwo

\r\n

Grube, amortyzujące podkładki dla wygodnego kontaktu ze skórą.
Antypoślizgowa baza w wielu punktach podparcia – deska nie „wędruje” po podłodze.
Ergonomiczne, miękkie uchwyty – pewny chwyt nawet przy dłuższych seriach.

\r\n

Dla kogo?

\r\n

Dla osób początkujących i średniozaawansowanych, które chcą wzmocnić core, klatkę, barki, tricepsy i plecy, jednocześnie kontrolując liczbę powtórzeń bez liczenia w głowie.

\r\n

Przykładowe ćwiczenia

\r\n

Pompki: wąskie, klasyczne, szerokie; z rotacją uchwytów.
Plank: klasyczny, wysoki/nisko na przedramionach, plank z przejściem.
Izometryczne utrzymanie pozycji z interwałami czasowymi.
Aktywacje grzbietu i barków w podporach (scapular push-up).

"}}},"errors":[]}

Opinie klientów o Wielofunkcyjna deska HMS do ćwiczeń mięśni brzucha i pompek z licznikiem DBP03 (5908261685347)

Brak opinii o produkcie