Anna
Anna
To właśnie w sezonie wiosna-lato większość osób przypomina sobie o ochronie przeciwsłonecznej. Chociaż dermokosmetyki do opalania warto stosować cały rok, to właśnie w okresie najintensywniejszego nasłonecznienia są prawdziwym must-have. Masz swój ulubiony środek SPF? A może jesteś w trakcie poszukiwań kremu do opalania, który ochroni Twoją skórę przed promieniowaniem UV? W każdym z tych przypadków warto przeczytać poniższy tekst. Zajmujemy się tu tematem ochrony przeciwsłonecznej, popularnych rozwiązań kosmetycznych oraz polecamy 10 najlepszych kremów z filtrem na sezon wiosna – lato 2026.
Co to jest SPF? Sam skrót oznacza Sun Protection Factor. Po polsku to „stopień ochrony przeciwsłonecznej”. Współczynnik wylicza się tak, by określić, ile razy dłużej możesz przebywać na słońcu z nałożonym kremem z filtrem, nie doprowadzając do oparzeń względem sytuacji w której nie chronisz skóry. Idąc tym tropem, kosmetyk SPF to krem przeciwsłoneczny, o działaniu ochronnym. Ma chronić skórę m.in. przed promieniowaniem UV.
Stopień ochrony może się różnić w zależności od produktu. Popularne preparaty do ciała i do twarzy oferują zwykle od SPF 20 lub SPF 30. Polecamy przyjrzeć się także kosmetykom SPF 50. Dobry krem zapewni Ci bezpieczeństwo nawet podczas dni o dużym nasłonecznieniu.
Preparaty z filtrem mogą różnić się także ze względu na recepturę. Składniki mają wpływ na to, w jaki sposób krem Cię chroni oraz jak wygląda i jak się rozprowadza. Istnieją kremy SPF chemiczne i mineralne (fizyczne). Każdy z nich ma swoje wady i zalety.
Dla przykładu kremy mineralne mogą bielić skórę, bo zawierają m.in. cynk czy tlenek tytanu. Te składniki odbijają promienie słoneczne, ale mogą trudniej się rozprowadzać i pozostawiać jasny film. Z kolei filtry chemiczne zamiast odbijać, pochłaniają promieniowanie, osłaniając skórę. Nie powodują bielenia, ale mogą generować uczulenia.
Zastanawiasz się, po co Ci SPF i jaki krem z filtrem wybrać? Potraktuj to tak samo, jak kwestię wyboru innego kosmetyku. Wszystko dlatego, że na rynku obecne są nawilżające kremy z SPF, przeciwsłoneczne kremy pod makijaż, a nawet zastępujące makijaż! Zakładamy, że wiesz, czym się kierować podczas zakupów i jak wybrać krem na zmarszczki lub inne niedoskonałości. Sugerujesz się marką kosmetyku, ceną, pojemnością produktu i typem swojej cery. W przypadku produktów SPF zastanów się też, jakiego poziomu ochrony oczekujesz oraz na jaką część ciała będziesz go nakładać. Dzięki temu łatwiej będzie Ci wyselekcjonować interesujące kosmetyki, a co za tym idzie – wybrać spośród nich ten idealny.
A jak działa krem z filtrem? Za sprawą swojego składu dobry krem z filtrem stanowi dla skóry prawdziwą tarczę przed niekorzystnym promieniowaniem słonecznym. Kosmetyki do opalania mają w składzie filtry chemiczne lub mineralne (fizyczne), które na różne sposoby osłaniają skórę przed UV. Chemiczny krem z filtrem UV pochłania promieniowanie, a fizyczny (inaczej mineralny) odbija promienie słoneczne. Oba typy preparatów chronią skórę przed chłonięciem niepożądanych skutków opalania.
Promieniowanie słoneczne to bardziej złożona kwestia, niż wydaje się na pierwszy rzut oka. Warto nie tylko wiedzieć, jak krem z faktorem SPF chroni skórę, ale przede wszystkim przed czym chroni. Promienie UVA, UVB i UVC to trzy zupełnie różne rzeczy, które na różne sposoby wpływają bądź nie wpływają na skórę człowieka.
Promieniowanie UVC jest bardzo groźne zarówno dla skóry, jak i oczu. Ma jednak krótką falę działania. Dzięki temu jest skutecznie pochłaniane przez warstwę ozonową. To oznacza, że tak naprawdę jest małe prawdopodobieństwo, że skóra ma kontakt z tym rodzajem promieniowania.
Promieniowanie UVB jest częściowo pochłaniane przez warstwę ozonową (95%), a częściowo przepuszczane dalej (5%). Wynika to z nieco dłużej długości fali niż w przypadku UVC. Właśnie UVB opala skórę! To promieniowanie pobudza ludzką skórę do produkcji melaniny, która sprawia, że ta ciemnieje. UVB to promienie powodujące rumień oraz oparzenia słoneczne, których należy się wystrzegać. Nie tylko są niekomfortowe w czasie rzeczywistym, ale też niekorzystne dla skóry długofalowo. Aplikacja filtra w postaci kremu może pomóc Ci uniknąć oparzeń, a także gorszych konsekwencji w przyszłości.
Badania Uniwersytetu Medycznego w Łodzi z 2016 roku wykazują, że promieniowanie UV, w tym UVB, ma wpływ na zachorowalność na raka. Wszystkiemu winne jest regularne i intensywne wystawianie skóry na promieniowanie bez ochrony. Warto wiedzieć, że promienie UVB nie przenikają przez szyby, więc nie opalisz się, siedząc przy oknie.
Największą długość fali ma promieniowanie UVA. Tym samym dociera niemal w całości do naszego otoczenia. Przenika bez problemu także przez szyby, dlatego człowiek jest na nie narażony praktycznie przez cały czas. UVA nie opala skóry, ale może przyczyniać się do zachorowania na raka oraz szybszego starzenia się skóry. Jeśli więc chcesz znaleźć winowajcę fotostarzenia, wystawiamy Ci tego gagatka.
UVA | UVB | UVC | |
|---|---|---|---|
Opalanie | Nie opala skóry. | Opala skórę. | Nie opala skóry. |
Przenikanie przez warstwę ozonową | Przenika przez warstwę ozonową. | Częściowo przenika przez warstwę ozonową. | Nie przenika przez warstwę ozonową. |
Rakotwórczość | Przyczynia się do zachorowań na raka. | Przyczynia się do zachorowań na raka. | Nie przyczynia się do zachorowań na raka. |
Fotostarzenie | Powoduje fotostarzenie. | W mniejszym stopniu powoduje fotostarzenie. | Nie ma wpływu na fotostarzenie. |
Dostępne kremy przeciwsłoneczne są zróżnicowane pod kątem wielu elementów, detali i właściwości. Dzięki temu masz możliwość precyzyjnego dobrania produktu do swoich potrzeb i wymagań. Z powodzeniem wybierzesz krem SPF pod makijaż, balsam z filtrem dla dziecka lub mleczko SPF do ciała. Warto sprawdzić ważne właściwości preparatów z ochroną UV, do których należą m.in.:
Stopień ochrony wyrażany w SPF,
Przeznaczenie do konkretnego typu skóry,
Typ środka UV, czyli jego konsystencja i formuła,
Klasa kosmetyczna, np. apteczna lub naturalna.
Płyn przeciwsłoneczny Sensilis Water Fluid SPF50+ Color 40 ml
Współczynnik ochrony to zdecydowanie najważniejszy czynnik decyzyjny podczas wybierania kremu z filtrem. To właśnie stopień SPF określa, w jaki sposób, jak mocno oraz jak długo chroni Cię zaaplikowany krem. Tak, to oznacza, że krem z SPF chroni Cię przez określony czas, nie od nałożenia rano aż po zmycie wieczorem.
Na rynku funkcjonują kremy SPF 10, SPF 20 i SPF 25 oferujące niewielką ochronę przed promieniowaniem. Osoby o jasnej karnacji mogą stosować taki współczynnik ochrony podczas niewielkiej ekspozycji na promieniowanie w pochmurne dni. Jeśli masz ciemniejszą karnację, taki krem w okresie jesienno-zimowym z powodzeniem sprawdzi się u Ciebie, jednak w słoneczne miesiące postaw na coś silniejszego.
Jasna cera wymaga mocniejszej ochrony nawet jesienią i zimą, gdy promieniowanie jest słabsze. Jeśli masz porcelanową lub po prostu jasną karnację, nie schodź poniżej ochrony SPF 30 oraz SPF 40 poza sezonem. W najgorętsze miesiące wiosenne i letnie najlepszym wyborem jest oczywiście krem z filtrem 50 SPF. To, obok SPF 100, najmocniejszy krem z filtrem, jaki możesz podarować swojej skórze. To też właściwy wybór na lato dla każdej karnacji, bo najmocniej chroni skórę przed UV.
Na wakacjach miej zawsze przy sobie SPF 50 oraz SPF 50+ dla dzieci. Stosuj go na twarz i na ciało. Reaplikuj go po spoceniu się, kąpieli lub wytarciu ręcznikiem. Na co dzień w dni o umiarkowanym nasłonecznieniu noś krem o minimalnym faktorze SPF 30. W słoneczne dni w drodze do pracy i z pracy warto stosować SPF 40 lub SPF 50, jeśli masz jasną lub wrażliwą skórę.
Pamiętaj, że krem przeciwsłoneczny nie chroni Cię w nieskończoność. Czas jego działania jest określony przez wspomniany faktor. Jak możesz się domyślić, SPF 50 i SPF 100 mają najdłuższy czas ochrony. Nadal jednak mogą spłynąć ze skóry w wyniku spocenia się, wejścia do basenu i morza lub potarcia skóry ręcznikiem. Upływ czasu też naturalnie osłabia moc preparatu. Dlatego krem z filtrem należy reaplikować w ciągu dnia.
Jak często reaplikować krem przeciwsłoneczny? W sytuacjach codziennych i zwykłych wystarczy robić to co 2 godziny. Podczas aktywności w wodzie reaplikuj krem po wyjściu z wody, nawet jeśli preparat jest wodoochronny. Po kąpieli wytarłaś skórę? Skuteczność kremu przeciwsłonecznego spadła. Nałóż krem ponownie. Podczas długiej i intensywnej ekspozycji na słońce oraz po spoceniu się reaplikuj krem SPF nawet co godzinę.
Faktor ochrony | Blokowana ilość UVB | Kiedy stosować? |
|---|---|---|
SPF 15 | ok. 93% | Krótkie wyjścia, np. do sklepu i z powrotem do domu w pochmurne dni. |
SPF 20 | ok. 95% | W dni o małym nasłonecznieniu. Idealny faktor dla osób z ciemniejszą karnacją. |
SPF 30 | ok. 97% | Optymalny poziom ochrony na co dzień dla większości osób. |
SPF 50 | ok. 98% | Najlepszy dla osób o jasnej karnacji oraz do noszenia na wakacjach, w górach itp. |
SPF 50+ | ok. 98,3% | Najlepszy dla dzieci, osób wrażliwych na słońce, osób po zabiegach dermatologicznych. Do stosowania podczas wycieczek w wysokie góry oraz ciepłe kraje. |
Oczywiście stopień ochrony to nie wszystko, co warto wziąć pod uwagę, kiedy wybierasz swój krem z filtrem do twarzy lub do ciała. Ważne jest między innymi przeznaczenie kremu, bo inną formułę oferują preparaty stworzone do twarzy, a inne do ciała. Te pierwsze są znacznie lżejsze, by nie zapychać porów cery, a drugie zwykle gwarantują nieco gęstszą i zwartą konsystencję i świetnie nadają się do stosowania na ciało. Pozostałe ważne kwestie to m.in.:
Przeznaczenie środka SPF. Kremy SPF stworzone z myślą o skórze twarzy mogą mieć też jeszcze głębszy podział. Tym samym zaopatrzysz się w preparat ochronny z filtrem do cery trądzikowej, wrażliwej, suchej oraz dojrzałej.
Jeśli szukasz środka SPF dla niemowlęcia, znajdziesz bezpieczne i dogłębnie przebadane produkty dla najmłodszych. Hitem jest m.in. balsam przeciwsłoneczny Mustela Baby Sun Milk IP 50+.
Klasa kosmetyczna może mieć dla Ciebie kluczowe znaczenie, jeśli na przykład szczególnie lubisz produkty bliskie naturze. Dlatego producenci dostarczają kosmetyki klasy aptecznej, dermokosmetycznej, luksusowej, a także naturalnej.
Formuła kremu może być klasyczna, dzięki czemu kupisz nawilżający preparat SPF, który zastąpi zwykły krem do twarzy. Coraz popularniejsze są kremy podkłady SPF, np. Uriage Emulsja przeciwsłonieczna do twarzy Bariesun 100 Extreme Protection Fluid SPF 50+ 50 ml oraz Holika Holika, mające nie tylko właściwości ochronne i pielęgnacyjne, ale też zapewniające krycie.
Dodatkowym udogodnieniem podczas korzystania z kremu może być jego forma. Marki prześcigają się w tworzeniu najciekawszych opakowań swoich produktów. Dzięki temu Ty masz szansę zdobyć kosmetyk w ulubionej pojemności oraz formie. Coraz bardziej popularne i pożądane są kremy z filtrem w sztyfcie tworzone w odpowiedzi na azjatyckie trendy. Pozwalają na precyzyjną aplikację produktu i świetnie sprawdzają się w dni o dużym nasłonecznieniu. Innym chętnie wybieranym produktem są filtry SPF w sprayu. Tego typu kosmetyk dzięki lekkiej konsystencji i metodzie nakładania sprawdza się najlepiej jako środek do reaplikacji SPF w ciągu dnia, również na makijaż w okresie letnim.
Konsystencja również ma znaczenie. Sporo powiedzieliśmy o niej, omawiając kremy w sztyfcie i w sprayu. To jednak nie wszystko. Dostępne na rynku preparaty to kremy, emulsje, mleczka, balsamy itp. Każdy z nich oferuje nieco inne doznania sensoryczne podczas aplikacji, a także nieco inny efekt po nałożeniu i wchłonięciu. Jest tak między innymi ze względu na recepturę i właściwości składników.
Masło SPF ma dużą zawartość frakcji olejowej, podobnie jak krem. Dłużej się wchłania i zwykle pozostawia lekko tłusty film na skórze. Woda zajmuje dalsze miejsca w składzie tych tłustych kosmetyków. Emulsja i balsam również składają się z frakcji olejowej, wodnej oraz emulgatora, ale w nieco innej proporcji. Mleczko tak samo, ale zdecydowanie zawiera więcej frakcji wodnej w składzie, dzięki czemu jest lżejsze. Co za tym idzie, w zależności od potrzeb skóry, możesz dobrać najkorzystniejszą konsystencję kosmetyku SPF.
Osoby zmagające się z cerą tłustą lub problematyczną doceniają lekkie rozwiązania, jak żele przeciwsłoneczne Skin79, Avène czy Babaria. Polecamy też pianki Nuxe, które dzięki musowej konsystencji fantastycznie rozprowadzają się po skórze. Gwarantują równomierną aplikację i uniknięcie przebarwień podczas ekspozycji słonecznej. Wiele osób preferuje też klasyczne olejki do opalania oferowane przez Cocosolis czy SVR.
Czy wiesz już, na jakie elementy zwrócić uwagę, wybierając swój krem z filtrem SPF? Mamy nadzieję, że tak, dlatego teraz przejdziemy do poleceń produktów, dzięki którym ochronisz skórę przed poparzeniem słonecznym, przebarwieniami i zmarszczkami.
Jaki krem z filtrem sprawdzi się najlepiej w słoneczne miesiące? Wiele zależy od skóry, wieku użytkownika, miejsca aplikacji, a także efektu, jaki chcesz uzyskać po nałożeniu kosmetyku. Dlatego w zestawieniu znalazły się produkty do twarzy, ciała i preparaty dla dzieci. Proponujemy również lekkie fluidy, produkty tonujące oraz spraye. Jeśli zastanawiasz się, jaki krem z filtrem wybrać na co dzień lub wakacyjny wyjazd w sezonie 2026 poznaj poniższe propozycje.
To produkt dla osób, które chcą połączyć wysoką ochronę z lekkim efektem koloryzującym. Krem przeciwsłoneczny do twarzy Sensilis Photocorrection D-Pigment SPF 50+ Color 40 ml może pomóc wyrównać koloryt skóry. Nadaje cerze świeższy wygląd i ogranicza widoczność przebarwień. Sprawdza się co dzień, także wtedy, gdy nie chcesz nakładać ciężkiego makijażu.
Zestaw Mustela z mleczkiem przeciwsłonecznym SPF 50+ 100 ml i sztyftem przeciwsłonecznym 9 ml warto mieć przy sobie latem. Komplet poleca się na spacery, wakacje, wyjazdy. Mleczko używa się do większych partii skóry, a sztyft ułatwia ochronę nosa, policzków i uszu. Mamy tu do czynienia z wygodnym połączeniem dwóch formatów w jednej pielęgnacji.
![Krem przeciwsłoneczny Sensilis Photocorrection [AR 50+] SPF 50 40 ml](https://public.rozetka.market/rozetkapl-blog/s1607/Krem-przeciwsloneczny-Sensilis-Photocorrection-AR-50-SPF-50-40-ml.webp "Krem przeciwsłoneczny Sensilis Photocorrection [AR 50+] SPF 50 40 ml")
Szukasz SPF do twarzy oraz skóry wrażliwej na słońce? Ten produkt może być optymalnym wyborem dla Ciebie. Krem przeciwsłoneczny Sensilis Photocorrection [AR 50+] SPF 50 40 ml pasuje do codziennej pielęgnacji miejskiej. Możesz stosować go rano, samodzielnie albo pod makijaż. To interesująca opcja dla osób, które chcą wysokiej ochrony w poręcznej tubce.
Delikatna skóra dziecka wymaga szczególnej ochrony przed promieniami słońca. Dlatego przeciwsłoneczny balsam Mustela Baby IP 50+ 100 ml jest ciekawą propozycją na spacery, plażę i zabawę na zewnątrz. Balsamowa konsystencja ułatwia równomierne rozprowadzenie kosmetyku. Przy dzieciach pamiętaj też o cieniu, czapce i ponownej aplikacji SPF w ciągu dnia.
Lekka formuła zda egzamin u osób, które nie lubią ciężkich kremów przeciwsłonecznych. Krem przeciwsłoneczny Isdin Fotoprotector Fusion Water SPF 50 tonujący Magic Light 50 ml może zastąpić część makijażu w upalne dni. Ten kosmetyk chroni skórę i delikatnie wyrównuje jej wygląd, bez efektu mocnego obciążenia. To praktyczny wybór do pracy, na spacer i na urlop.
Forma sprayu ułatwia szybką aplikację na większe partie skóry. To ważne m.in. przy dzieciach, które nie zawsze lubią długie nakładanie kosmetyku. Spray przeciwsłoneczny Heliocare 360 Pediatrics Transparent Spray SPF 50 200 ml ma przezroczystą formułę. Po rozprowadzeniu nie pozostawia mocno widocznych śladów. Sprawdzi się przed wyjściem na plażę lub plac zabaw.
Fluid to dobry wybór, gdy zależy Ci na lekkiej konsystencji i szybkim wchłanianiu. Fluid przeciwsłoneczny Uriage Hyseac SPF 50+ 50 ml łatwo włączyć do porannej pielęgnacji twarzy. Pasuje do cery mieszanej i problematycznej, która źle znosi ciężkie kremy i nadmierny połysk. To praktyczna odpowiedź na pytanie, jaki krem z filtrem wybrać na co dzień, także pod makijaż.
Ten produkt łączy ochronę SPF z koloryzującym wykończeniem. Dzięki temu może ograniczyć liczbę kosmetyków nakładanych rano na twarz. Fluid przeciwsłoneczny Sensilis Photocorrection HA 50+ Color Hidrating fluid 50 ml przyda się w sezonie wiosna-lato. Zwłaszcza gdy skóra potrzebuje ochrony, ma wyglądać świeżo i naturalnie. To dobry wybór do codziennego rytuału.
Wakacje, spacery oraz aktywność na zewnątrz wymagają ochrony nie tylko twarzy, ale również ciała. Spray do ciała Sensilis Invisible & Light SPF 50+ przeciwsłoneczny 250 ml można stosować na ramiona, nogi, plecy czy też dekolt. Duża pojemność jest praktyczna na dłuższy wyjazd. Forma sprayu ułatwia aplikację, gdy chcesz zabezpieczyć większą powierzchnię skóry.
To propozycja do twarzy dla osób ceniących lekkie, wodne formuły. Krem przeciwsłoneczny Isdin Fotoprotektor Fusion Water Magic SPF 50 50 ml nadaje się do codziennego używania przed wyjściem z domu. Możesz stosować go w miejskiej pielęgnacji, na urlopie i w słoneczne weekendy. Nie wiesz, jaki krem z filtrem wybrać do regularnej ochrony? Rozważ ten produkt.
Wiesz już, jakie są kremy z filtrem, jaki wybrać spośród licznych propozycji dostępnych na rynku oraz jakie są rodzaje i faktory ochrony. Wiesz też, że preparaty do opalania to także kosmetyki pielęgnacyjne dla dzieci. Ich specjalistyczna receptura zabezpiecza delikatną skórę przed podrażnieniem słonecznym, poparzeniem oraz przebarwieniami. Pamiętaj, że aplikacja filtra przeciwsłonecznego to nie fanaberia, a dbanie o swoje zdrowie i bezpieczeństwo. Masz świadomość, że skuteczność filtra zależy od jego stopnia ochrony, a także regularnej reaplikacji. Rozumiesz już, skąd tak różne faktory ochrony i jak dobrać odpowiedni współczynnik zarówno na co dzień, jak i na wakacje.
Chcesz kupić krem SPF do twarzy, ciała, na co dzień pod makijaż lub dla dziecka? Zajrzyj na Rozetka.pl. Właśnie tu kupisz preparaty z filtrem dla kobiet w ciąży, do stosowania na tatuaż oraz dla osób bez specjalnych wymagań.
Pamiętaj, by zabezpieczać cerę na twarzy i skórę ciała przed szkodliwym działaniem promieni UV. Preparaty z filtrem zabezpieczą Cię przed nadmiernym opaleniem, poparzeniem słonecznym, powstaniem przebarwień i przesuszeniem skóry. W efekcie stanowią broń przed pojawieniem się przedwczesnych zmarszczek. Zakup dobrego kremu z filtrem to inwestycja w zdrowie i urodę.
Krem do twarzy Origins GinZing SPF 40 Energy-Boosting Tinted Moisturizer 50 ml (0717334218383)
Krem z filtrem do twarzy Dr. Irena Eris Sensi Science SPF20 przeciwstarzeniowy 50 ml (5900717258112)
Krem do twarzy z filtrem SPF Dr Irena Eris Authority na dzień 50 ml (5900717555129)
Krem do twarzy z filtrem SPF Dr Irena Eris Volumeric na dzień 50 ml (5900717207110)
Krem-serum do twarzy Bella Aurora Lumiderm SPF 20 na przebarwienia 30 ml (8413400020561)
Krem do twarzy Clochee Simply Nature Filler SPF30 nawilzajacy 50 ml (5905616138596)
Krem z filtrem do twarzy na dzień La Roche-Posay Toleriane Rosaliac AR SPF 30 40 ml (3337875806961)
Krem do twarzy Clochee Simply Nature Filler SPF50 nawilzajacy 50 ml (5905616138589)
