{"data":{"productData":{"product":{"id":586580908,"title":"Hantel Tiguar PU 3 kg TI-WHPU0030 (5902860492061)","mpath":".4627893.81203.4624900.146633.4675002.","price":105.01,"old_price":0,"price_pcs":2.39,"min_month_price":105.01,"href":"$hs$rozetka$dt$pl$sh$tiguar-5902860492061$sh$p586580908$sh$","sell_status":"available","status":"active","status_inherited":"active","state":"new","category_id":4675002,"seller_id":5,"merchant_id":81,"group_id":0,"is_group_primary":false,"producer_id":510952,"docket":"","is_set":false,"brand":"Tiguar","brand_id":510952,"brand_name":"tiguar","brand_logo":"$hs$content2$dt$rozetka$dt$com$dt$ua$sh$producers$sh$logo$sh$original$sh$290759098$dt$png","product":{"state":"new"},"breadcrumbs":[{"id":4627893,"title":"Sport i hobby","href":"$hs$rozetka$dt$pl$sh$sport-i-hobby-4627893$sh$c4627893$sh$","index":true},{"id":81203,"title":"Artykuły sportowe","href":"$hs$rozetka$dt$pl$sh$akcesoria-sportowe-81203$sh$c81203$sh$","index":true},{"id":4624900,"title":"Maszyny do ćwiczeń i sprzęt sportowy","href":"$hs$rozetka$dt$pl$sh$maszyny-do-cwiczen-i-sprzet-sportowy-4624900$sh$c4624900$sh$","index":true},{"id":146633,"title":"Hantle, dyski, drążki, zamki","href":"$hs$rozetka$dt$pl$sh$hantle-dyski-drazki-zamki-146633$sh$c146633$sh$","index":true},{"id":4675002,"title":"Hantle","href":"$hs$rozetka$dt$pl$sh$4675002$sh$c4675002$sh$","index":true},{"id":4675002,"title":"Hantle Tiguar","href":"$hs$rozetka$dt$pl$sh$4675002$sh$c4675002$sh$producer=tiguar$sh$","index":true}],"last_category":{"id":4675002,"title":"Hantle","href":"$hs$rozetka$dt$pl$sh$4675002$sh$c4675002$sh$","rz_mpath":".4627893.81203.4624900.146633.4675002."},"images":[{"id":25324197430,"base_action":{"url":"$hs$content$dt$rozetka$dt$com$dt$ua$sh$goods$sh$images$sh$base_action$sh$659069974$dt$jpg"},"big":{"url":"$hs$content$dt$rozetka$dt$com$dt$ua$sh$goods$sh$images$sh$big$sh$659069974$dt$jpg"},"big_tile":{"url":"$hs$content$dt$rozetka$dt$com$dt$ua$sh$goods$sh$images$sh$big_tile$sh$659069974$dt$jpg"},"original":{"url":"$hs$content$dt$rozetka$dt$com$dt$ua$sh$goods$sh$images$sh$original$sh$659069974$dt$jpg"},"preview":{"url":"$hs$content$dt$rozetka$dt$com$dt$ua$sh$goods$sh$images$sh$preview$sh$659069974$dt$jpg"},"medium":{"url":"$hs$content$dt$rozetka$dt$com$dt$ua$sh$goods$sh$images$sh$medium$sh$659069974$dt$jpg"}}],"article":"5902860492061","cart_quantity":{"min":0,"max":null},"isCanonical":false,"discount":0,"adult_alert":null,"warning":[],"videos":[],"video_presentation":[],"description":{"text":"Wykonane z elastycznego i trwałego materiału poliuretanowe hantle treningowe tiguar są produktem najwyższej jakości, dostosowanym do potrzeb zawodowców oraz osób początkujących. Hantle dostępne są w wagach od 1 kg do 70 kg.

Ergonomiczny uchwyt z radełkowaną powierzchnią minimalizuje ryzyko ślizgania się hantli w dłoniach, umożliwiając pełną ich kontrolę podczas treningu, co zapewnia komfort użytkowania i pozwala na skoncentrowanie się na wykonaniu ćwiczeń.

Trening z hantlami tiguar PU
Największą zaletą treningu z hantlami tiguar jest ich duża uniwersalność, pozwalająca na skuteczny trening całego ciała. To także doskonała okazja do nauki i doskonalenia poprawnej techniki, zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych sportowców. Podczas treningu z hantlami konieczne jest utrzymanie stabilności, równowagi i kontroli podczas wykonywania różnych ruchów, co jest szczególnie ważne dla zachowania właściwej postawy ciała, świadomego zaangażowania trenowanych mięśni oraz uniknięcia kontuzji.

Do najpopularniejszych ćwiczeń z wykorzystaniem hantli należą:
- wyciskanie hantli na ławce poziomej;
- wyciskanie hantli stojąc;
- wiosłowanie hantlem w opadzie tułowia, w oparciu o ławkę poziomą;
- uginanie przedramion z hantlami stojąc;
- martwy ciąg z hantlami;
- przysiady z hantlem trzymanym przed sobą.

Hantle ze stałym obciążeniem
Hantle tiguar PU posiadają stałe obciążenie, co oznacza, że dostosowanie ich ciężaru do indywidualnych potrzeb i możliwości treningowych odbywa się poprzez wybór odpowiedniej pary hantli, bez konieczności ręcznej regulacji ciężaru na gryfie. Takie rozwiązanie świetnie sprawdza się w warunkach dynamicznego treningu, kiedy przerwy między kolejnymi seriami są krótsze lub przy zastosowaniu takich metod intensyfikacji treningu jak dropsety, superserie czy serie łączone.

Najwyższa jakość
Hantle tiguar PU wykonane są z najwyższej jakości poliuretanu – materiału odpornego na odpryskiwanie, łuszczenie się czy pęknięcia. Poliuretan odznacza się dużą elastycznością i zwiększa amortyzację hantli, dzięki czemu upuszczone na podłogę nie powodują zadrapań ani uszkodzeń. Pozwala to na wykonywanie ćwiczeń w domu, na sali treningowej oraz w innych miejscach, bez obaw o uszkodzenie podłoża.

Linia tiguar PU dumbbells charakteryzuje się gryfikami prostymi o jednakowej długości (15.2 cm) i radełkowanej powierzchni, co zapewnia lepszą kontrolę hantli, jednocześnie zmniejszając ryzyko ślizgania się dłoni po gryfie podczas wykonywania ćwiczeń. Dodatkowego uroku nadaje im drapieżny design, który podkreśla ich dużą estetykę wpisującą się w klimat każdej siłowni czy klubu fitness.

Zastosowanie:
- trening wzmacniający.
- modelowanie sylwetki.
- trening siłowy.
- trening funkcjonalny.
- zajęcia grupowe.

Mocne strony:
- wysoka jakość.
- uniwersalne zastosowanie w treningu.
- dobra amortyzacja podczas kontaktu z podłożem.
- duża trwałość i odporność na uderzenia.
- brak ostrych krawędzi.
- antypoślizgowa powierzchnia gryfu.
- atrakcyjny design.
- możliwość przechowywania na stojakach na hantle tiguar PU."},"isPreorder":false,"seo":{"BreadcrumbList":{"@context":"$hs$schema$dt$org","@type":"BreadcrumbList","ItemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"item":{"@id":"$hs$rozetka$dt$pl","name":"Sklep internetowy Rozetka"}},{"@type":"ListItem","position":2,"item":{"@id":"$hs$rozetka$dt$pl$sh$sport-i-hobby-4627893$sh$c4627893$sh$","name":"Sport i hobby"}},{"@type":"ListItem","position":3,"item":{"@id":"$hs$rozetka$dt$pl$sh$akcesoria-sportowe-81203$sh$c81203$sh$","name":"Artykuły sportowe"}},{"@type":"ListItem","position":4,"item":{"@id":"$hs$rozetka$dt$pl$sh$maszyny-do-cwiczen-i-sprzet-sportowy-4624900$sh$c4624900$sh$","name":"Maszyny do ćwiczeń i sprzęt sportowy"}},{"@type":"ListItem","position":5,"item":{"@id":"$hs$rozetka$dt$pl$sh$hantle-dyski-drazki-zamki-146633$sh$c146633$sh$","name":"Hantle, dyski, drążki, zamki"}},{"@type":"ListItem","position":6,"item":{"@id":"$hs$rozetka$dt$pl$sh$4675002$sh$c4675002$sh$","name":"Hantle"}},{"@type":"ListItem","position":7,"item":{"@id":"$hs$rozetka$dt$pl$sh$4675002$sh$c4675002$sh$producer=tiguar$sh$","name":"Hantle Tiguar"}},{"@type":"ListItem","position":8,"item":{"name":"Hantel Tiguar PU 3 kg TI-WHPU0030 (5902860492061)"}}]}},"size_chart_in_modal":true,"size_chart_goods_option":null,"documents":[],"order_counter":null,"category":{"isSuperMarket":false},"forbid_comment":false,"forbid_question":false,"code":586580908,"wholesale":[]},"varParams":null,"characteristics":[{"group_id":0,"group_order":99999999,"groupTitle":"","options":[{"id":121454,"type":"ComboBox","name":"waga-kg-121454","title":"Waga","category_id":146633,"status":"active","order":3,"in_short":0,"comparable":"main","values":[{"id":4636383,"title":"3 kg","href":"/4675002/c4675002/waga-kg-121454=4636383/","filters":{"waga-kg-121454":["4636383"]},"index":true,"category_id":146633,"anchorForParams":"","showAdditional":false,"order":5,"link_title":"Hantle Waga 3 kg"}]},{"id":23481,"type":"List","name":"powloka-23481","title":"Powłoka","category_id":146633,"status":"active","order":9,"in_short":0,"comparable":"main","values":[{"id":12190,"title":"Poliuretan","href":"/4675002/c4675002/powloka-23481=poliuretan-12190/","filters":{"powloka-23481":["poliuretan-12190"]},"index":true,"category_id":146633,"anchorForParams":"","showAdditional":false,"order":3,"link_title":"Hantle Powłoka Poliuretan"}]},{"id":202770,"type":"ComboBox","name":"typ-202770","title":"Typ","category_id":146633,"status":"active","order":12,"in_short":0,"comparable":"main","values":[{"id":2423112,"title":"Stałe","href":"/4675002/c4675002/typ-202770=odlew-staly-2423112/","filters":{"typ-202770":["odlew-staly-2423112"]},"index":true,"category_id":146633,"anchorForParams":"","showAdditional":false,"order":4,"link_title":"Hantle Typ Stałe"}]},{"id":23480,"type":"List","name":"material-23480","title":"Materiał hantla/tarczy","category_id":146633,"status":"active","order":15,"in_short":0,"comparable":"main","values":[{"id":12185,"title":"Stal","href":"/4675002/c4675002/material-23480=stal-12185/","filters":{"material-23480":["stal-12185"]},"index":true,"category_id":146633,"anchorForParams":"","showAdditional":false,"order":2,"link_title":"Hantle Materiał hantla/tarczy Stal"}]},{"id":24274,"type":"ComboBox","name":"klasa-24274","title":"Klasa","category_id":4624900,"status":"active","order":36,"in_short":0,"comparable":"main","values":[{"id":13257,"title":"Domowe","href":"/4675002/c4675002/klasa-24274=domowej-roboty-13257/","filters":{"klasa-24274":["domowej-roboty-13257"]},"index":true,"category_id":4624900,"anchorForParams":"","showAdditional":false,"order":0,"link_title":"Hantle Klasa Domowe"}]},{"id":23486,"type":"Decimal","name":"dlugosc-23486","title":"Długość gryfu","category_id":146633,"status":"active","order":51,"in_short":0,"comparable":"disable","values":[{"title":"15.2 cm","href":null,"index":false}]},{"id":23485,"type":"List","name":"ksztalt-gryfu-23485","title":"Kształt gryfu","category_id":146633,"status":"active","order":60,"in_short":0,"comparable":"disable","values":[{"id":12194,"title":"Prosty","href":null,"index":false}]},{"id":23488,"type":"ComboBox","name":"kolor-23488","title":"Kolor","category_id":4624900,"status":"active","order":70,"in_short":0,"comparable":"disable","values":[{"id":12198,"title":"Czarny","href":null,"index":false}]},{"id":257040,"type":"TextInput","name":"pokritie-grifa","title":"Pokrycie gryfu","category_id":146633,"status":"active","order":160,"in_short":0,"comparable":"disable","values":[{"title":"Radełkowana powierzchnia","href":null,"index":false}]},{"id":257043,"type":"ComboBox","name":"54acb67f","title":"Materiał gryfu","category_id":146633,"status":"active","order":170,"in_short":0,"comparable":"disable","values":[{"id":4635012,"title":"Metal","href":null,"index":false}]},{"id":92802,"type":"ComboBox","name":"ilosc-sztuk-szt-92802","title":"Liczba w zestawie","category_id":0,"status":"active","order":180,"in_short":0,"comparable":"disable","values":[{"id":475520,"title":"1 szt","href":null,"index":false}]},{"id":97423,"type":"ComboBox","name":"maksymalne-obciazenie-97423","title":"Maksymalne obciążenie gryfu","category_id":4624900,"status":"active","order":270,"in_short":0,"comparable":"disable","values":[{"id":515022,"title":"70 kg","href":null,"index":false}]},{"id":21784,"type":"TextInput","name":"kod-producenta-21784","title":"Kod producenta","category_id":0,"status":"active","order":300,"in_short":0,"comparable":"disable","values":[{"title":"TI-WHPU0030","href":null,"index":false}]},{"id":87790,"type":"ListValues","name":"kraj-rejestracji-marki-87790","title":"Kraj rejestracji marki","category_id":0,"status":"active","order":950,"in_short":0,"comparable":"disable","values":[{"id":485724,"title":"Polska","href":null,"index":false}]},{"id":20769,"type":"ComboBox","name":"gwarancja-20769","title":"Gwarancja","category_id":0,"status":"active","order":999,"in_short":0,"comparable":"disable","values":[{"id":6170,"title":"24 miesiące","href":null,"index":false}]},{"id":98900,"type":"ListValues","name":"kraj-producenta-98900","title":"Kraj producenta","category_id":0,"status":"active","order":1000,"in_short":0,"comparable":"main","values":[{"id":544331,"title":"Chiny","href":"/4675002/c4675002/kraj-producenta-98900=chiny-544331/","filters":{"kraj-producenta-98900":["chiny-544331"]},"index":true,"category_id":0,"anchorForParams":"","showAdditional":false,"order":1,"link_title":"Hantle Kraj producenta Chiny"}]},{"id":26294,"type":"MultiText","name":"ean-26294","title":"EAN","category_id":0,"status":"active","order":16777215,"in_short":0,"comparable":"disable","values":[{"title":"5902860492061","href":null,"index":false}]}]},{"group_order":100000000,"groupTitle":"","options":[{"id":0,"name":"custom_brand_title","title":"Producent","order":99999999,"in_short":0,"values":[{"title":"Tiguar","index":false}]}]}],"description":{"html":null,"isRichNoLimit":false,"text":"Wykonane z elastycznego i trwałego materiału poliuretanowe hantle treningowe tiguar są produktem najwyższej jakości, dostosowanym do potrzeb zawodowców oraz osób początkujących. Hantle dostępne są w wagach od 1 kg do 70 kg.

Ergonomiczny uchwyt z radełkowaną powierzchnią minimalizuje ryzyko ślizgania się hantli w dłoniach, umożliwiając pełną ich kontrolę podczas treningu, co zapewnia komfort użytkowania i pozwala na skoncentrowanie się na wykonaniu ćwiczeń.

Trening z hantlami tiguar PU
Największą zaletą treningu z hantlami tiguar jest ich duża uniwersalność, pozwalająca na skuteczny trening całego ciała. To także doskonała okazja do nauki i doskonalenia poprawnej techniki, zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych sportowców. Podczas treningu z hantlami konieczne jest utrzymanie stabilności, równowagi i kontroli podczas wykonywania różnych ruchów, co jest szczególnie ważne dla zachowania właściwej postawy ciała, świadomego zaangażowania trenowanych mięśni oraz uniknięcia kontuzji.

Do najpopularniejszych ćwiczeń z wykorzystaniem hantli należą:
- wyciskanie hantli na ławce poziomej;
- wyciskanie hantli stojąc;
- wiosłowanie hantlem w opadzie tułowia, w oparciu o ławkę poziomą;
- uginanie przedramion z hantlami stojąc;
- martwy ciąg z hantlami;
- przysiady z hantlem trzymanym przed sobą.

Hantle ze stałym obciążeniem
Hantle tiguar PU posiadają stałe obciążenie, co oznacza, że dostosowanie ich ciężaru do indywidualnych potrzeb i możliwości treningowych odbywa się poprzez wybór odpowiedniej pary hantli, bez konieczności ręcznej regulacji ciężaru na gryfie. Takie rozwiązanie świetnie sprawdza się w warunkach dynamicznego treningu, kiedy przerwy między kolejnymi seriami są krótsze lub przy zastosowaniu takich metod intensyfikacji treningu jak dropsety, superserie czy serie łączone.

Najwyższa jakość
Hantle tiguar PU wykonane są z najwyższej jakości poliuretanu – materiału odpornego na odpryskiwanie, łuszczenie się czy pęknięcia. Poliuretan odznacza się dużą elastycznością i zwiększa amortyzację hantli, dzięki czemu upuszczone na podłogę nie powodują zadrapań ani uszkodzeń. Pozwala to na wykonywanie ćwiczeń w domu, na sali treningowej oraz w innych miejscach, bez obaw o uszkodzenie podłoża.

Linia tiguar PU dumbbells charakteryzuje się gryfikami prostymi o jednakowej długości (15.2 cm) i radełkowanej powierzchni, co zapewnia lepszą kontrolę hantli, jednocześnie zmniejszając ryzyko ślizgania się dłoni po gryfie podczas wykonywania ćwiczeń. Dodatkowego uroku nadaje im drapieżny design, który podkreśla ich dużą estetykę wpisującą się w klimat każdej siłowni czy klubu fitness.

Zastosowanie:
- trening wzmacniający.
- modelowanie sylwetki.
- trening siłowy.
- trening funkcjonalny.
- zajęcia grupowe.

Mocne strony:
- wysoka jakość.
- uniwersalne zastosowanie w treningu.
- dobra amortyzacja podczas kontaktu z podłożem.
- duża trwałość i odporność na uderzenia.
- brak ostrych krawędzi.
- antypoślizgowa powierzchnia gryfu.
- atrakcyjny design.
- możliwość przechowywania na stojakach na hantle tiguar PU."}}},"errors":[]}

Opinie klientów o Hantel Tiguar PU 3 kg TI-WHPU0030 (5902860492061)

Brak opinii o produkcie