Smartwatch Fitbit Sense 2
Zrozum stres i zminimalizuj jego skutki
Lepszy sen. Lepszy nastrój. Więcej energii. Zarządzanie stresem za pomocą Sense 2 może Ci w tym pomóc. Zidentyfikuj wzorce stresu poprzez codzienne śledzenie reakcji swojego ciała i otrzymywanie inteligentnych powiadomień, które przypomną Ci o przemyśleniu swoich emocji. Wypróbuj nowe sposoby radzenia sobie ze stresem poprzez oddychanie z przewodnikiem, ćwiczenia, medytację i nie tylko.
Poznaj lepiej swój sen dzięki nauce
Sense 2 pomaga uzyskać wymarzone ZZZ. Profil snu* co miesiąc analizuje dane dotyczące snu i pokazuje, jak go poprawić w oparciu o 10 kluczowych wskaźników. Sprawdź swój wynik snu, aby dowiedzieć się, jak dobrze spałeś poprzedniej nocy i uzyskaj podział snu lekkiego, głębokiego i REM z Premium.
Wsłuchaj się w swoje ciało
Sense 2 pomoże Ci zauważyć zmiany w Twoim samopoczuciu. Sprawdź swój pulpit nawigacyjny, aby zobaczyć wahania tętna, zmiany temperatury skóry, SpO2 i nie tylko. Możesz także użyć 90-dniowych trendów zdrowotnych, aby zidentyfikować zmiany w swoim zdrowiu.
Wszystko zaczyna się od serca
Użyj aplikacji EKG, aby ocenić migotanie przedsionków na żądanie lub włącz alerty nieregularnego tętna, aby analizować swoje serce, gdy jesteś nieruchomy lub śpisz. Śledzenie tętna zapewnia wgląd w sen, stres, aktywność i nie tylko, a alerty wysokiego i niskiego tętna pozwalają uważnie obserwować tętno.
Trenuj mądrzej.
Rób to, co kochasz, ale osiągaj więcej. Codzienna ocena gotowości pokazuje, na jaki poziom treningu jest gotowe Twoje ciało, w tym docelową liczbę minut aktywności na strefę i zalecenia treningowe Premium. Śledź ponad 40 trybów treningowych i korzystaj z wbudowanego GPS, aby śledzić tempo i dystans w czasie rzeczywistym - nawet w wodzie o głębokości do 50 metrów.
