Цільнозернові вівсяні пластівці — це подрібнена і модифікована вівсянка. Вони дуже добре підходять для дієт задля схуднення, адже містять багато розчинної клітковини та вітамінів, полегшують травлення та запобігають запорам. Вівсянка усуває втому, покращує сексуальний потяг і зменшує стрес.
Переваги та властивості цих органічних злаків допомагають нам схуднути, знижують рівень підвищеного холестерину, покращують рівень глюкози в крові, корисні для гіпертонії, містять велику кількість незамінних амінокислот і допомагають запобігти раку товстої кишки.
