Granero Azuki Biologico - Амарант, очищений від шкірки та насіння. Спосіб приготування: кілька разів промити амарант у холодній воді, поки вода не стане прозорою. Додайте амарант в каструлю з водою або бульйоном у співвідношенні 1:2. Доведіть до кипіння, потім зменште вогонь і варіть 20-25 хвилин або поки амарант не стане м’яким. Зніміть каструлю з вогню і залиште амарант під кришкою на 5 хвилин.
Спосіб застосування: Готовий амарант можна подавати як добавку до страв з м'яса, риби, птиці або овочів. Також можна використовувати для приготування салатів, супів і сухих сніданків. Додаткова інформація: амарант є хорошим джерелом білка, заліза, фолієвої кислоти та клітковини. Містить більше поживних речовин, ніж інші злаки.
Відгуків ще немає
Станьте першим, хто поділиться своєю думкою!