Сезон здоров'я. Як не захворіти в токсичному світі - Дженні Гудман (9788380326897)

Навіть якщо ви час від часу перевіряєте інгредієнти ваших улюблених продуктів у пошуках зловісного Е або дивуєтеся, як це можливо, щоб у місцевому продуктовому магазині були такі гарні помідори в лютому, ви майже напевно не уникнете пастки, яку поставила сучасна цивілізація. встановлено для нас: ми живемо в токсичному світі. І цей світ крок за кроком вбиває нас.

Рецепт від нього знайшла британський лікар - доктор Дженні Гудман. На сторінках своєї книги він доступно і конкретно, але посилаючись на досягнення науки і медицини, спрямовує читача до здорового життя.

Ви дізнаєтесь, серед іншого: як адаптувати свій раціон до пори року та віку? Чи варто і які БАДи використовувати? Чи варто приймати вітамін D? Як допомогти організму позбутися токсинів? Чи справді спорт здоров'я? Не дайте знову отруїтися. Розпочніть сезон здоров'я. У медичній школі нас не вчили говорити: я не знаю. Ніколи. Зараз іноді кажу пацієнтові: я не знаю, що відбувається. досі. Але я дізнаюся. Ми разом дізнаємось. І це нам майже завжди вдається.