Фейсфітнес. Секрети омолоджувальної гімнастики для обличчя - Катерина Атаманова (9788324075249)

Як забезпечити гарний овал обличчя, високі щоки та свіжий колір обличчя на кожному етапі життя? Відкрийте для себе фейсфітнес - природну, безпечну, розслаблюючу гімнастику обличчя, яка повертає молодість всьому тілу. Вам не потрібен тренажер чи обладнання. Все, що вам знадобиться: 10 хвилин, власні руки, трохи техніки і трохи сили волі.

Катерина Атаманова – професійний фейсфітнес-тренер, яку люблять інстаграмери. Він яскраво пояснює, як ваш спосіб життя впливає на розвиток небажаних змін. Прості вправи, тренінги та самомасажі, які вона розробила, змусять ваше обличчя сяяти!

Завдяки цій книзі ви побачите, як зникнуть мімічні зморшки, ви впораєтеся з опущеними повіками, ваша шкіра стане пружнішою, темні кола під очима зникнуть, ваше подвійне підборіддя стане туманним спогадом. 10 хвилин на день достатньо, щоб побачити помітну різницю через 30 днів!