Як дожити до ста років - Юліан Собех (9788380328754)

Ви ведете активний спосіб життя і вам байдуже, що ви їсте, але все одно хочете розширити свої знання про секрети функціонування організму? А може, ви просто вирішили, що пора трохи змінити свої звички і більше дбати про своє здоров'я? У кожному з цих випадків корисно буде прочитати книгу Юліана Собєха «Як досягти 100».

Читач дізнається, що потрібно робити, щоб ефективніше функціонувати весь організм і водночас уповільнити процес старіння. Більшість із нас хоче бути максимально підтягнутими та незалежними навіть у старості. Автор цього посібника хоче допомогти своїм читачам досягти цієї мети. Він пропонує способи продовжити життя в кращому стані, не нехтуючи аспектами безпеки та натуральності використовуваних рішень.

Той, хто вважає, що все, що стосується тривалості нашого життя, вирішено на етапі формування генетичного ланцюжка і з цим мало що можна зробити, прочитавши книгу «Як дожити до 100», трохи змінить думку. перспективи, з якої вони раніше дивилися на такі проблеми.