Є в наявності
36,72zł
Гарантія. Законом про захист прав споживачів не передбачено повернення цього товару належної якості.
Комп'ютери та ноутбукиНоутбукиІгриМоніториІгрові маніпулятори й аксесуари до консолейПроцесориСумки, рюкзаки та чохли для ноутбуківКлавіатуриОперативна пам'ятьФлеш пам'ять USBКомп'ютерні мишіСмартфони, ТВ і електронікаМобільні телефониУніверсальні мобільні батареїСмарт-годинникиТелевізориКабелі та адаптериНавушникиПортативні колонкиАкумулятори та батарейкиМузичні центри та магнітолиФітнес-браслетиТовари для геймерівІгрові приставкиІгри для Nintendo SwitchІгри для PlayStation 5Ігри для PlayStation 4Ігри для Xbox Series S/XІгри для Xbox OneІгри для PCІгрові ноутбукиІгрові комп'ютериІгрові моніториПобутова технікаЕлектрочайникиАкумуляторні пилососиМультипічки і аерогриліПилососи для сухого прибиранняКухонні комбайниКухонні витяжкиМікрохвильові печіБутербродниці та вафельниціПрилади для укладання волоссяПраски та прасувальні системиОдяг, взуття та аксесуариОдягВзуттяПреміум брендиОдяг для жінокОдяг для чоловіківОдяг для хлопчиківОдяг для дівчатокЖіноче взуттяЧоловіче взуттяВзуття для хлопчиківЗоотовариКорм для собакКорм для котівВітаміни та ласощіКлітки для птахів і гризунівІграшки для тваринКорм для гризунівСпальні місця та переноскиПовідці для тваринВетпрепарати для домашніх тваринІнструменти для грумінгуТовари для дітейLEGOІгрові набориІграшкові машинки та технікаНастільні ігриДитячі конструкториФігурки героївЛялькиМ'які іграшкиПідгузки PampersІграшки для малюківТовари для домуФорми та деко для випіканняСковородиКухонне приладдяСклянкиСтолові прибориГосподарські товариПрасувальні дошкиІнструменти для прибиранняОсвіжувачі повітряКондиціонери для білизниІнструменти та автотовариСпорт і захопленняНатуральні добавки і екстрактиВітаміниЕлектросамокатиПробіотики та пребіотикиПротеїниКвадрокоптериАмінокислотиРиб'ячий жир та омегаГейнериЖироспалювачіКраса та здоров'яПарфумеріяЖіноча парфумеріяЧоловіча парфумеріяДогляд за волоссямЗасоби для голінняДогляд за обличчямДерматокосметикаДогляд за порожниною ротаЗубні щітки, іригатори та насадкиМашинки для стрижкиТовари для бізнесуПродукти харчуванняПодарунки та сувеніриOUTLET
Стрункість тіла - Крістін Колдуелл (9788381324717)
Код: 428821445
- Автор
- Крістін Колдвелл
- ISBN
- 9788381324717
Стрункість тіла - Крістін Колдуелл (9788381324717)
Код: 428821445
Опис
Книга «Тілесність» розповідає про те, як знову пізнати своє тіло, піклуватися про нього та навчитися усвідомлювати його існування. Споглядання тіла робить нас більш зосередженими на переживанні та відчутті поточного моменту, що дозволяє нам краще розуміти свої думки та почуття.
Практика тілесності допомагає:
- покращити фізичне здоров'я;
- зміцнює організм і зменшує м'язовий біль і напругу, покращує дихальну здатність. зниження стресу;
- підказує, як свідомо розуміти наші реакції на стресові ситуації та дозволяє знайти оптимальні шляхи боротьби з ними. поліпшення емоційного самопочуття;
- допомагає нам краще розуміти свої емоції та почуття, що підвищує нашу психічну стійкість. краща концентрація та зосередженість;
- відкриває нові способи мислення завдяки здатності бути тут і зараз;
- побудова гармонійних стосунків з оточуючими;
- розвиває емпатію та уважне ставлення до потреб інших людей.
Посібник містить необхідну теорію та цікаві вправи з практики bodyfulness.
Крістін Колдуелл практичним способом заохочує вас покращити усвідомлення свого тіла, своїх почуттів та емоцій, що допомагає зменшити стрес і тривогу та значно покращує концентрацію, продуктивність і міжособистісні стосунки. Все це для того, щоб вести здорове та оптимістичне життя
Практика тілесності допомагає:
- покращити фізичне здоров'я;
- зміцнює організм і зменшує м'язовий біль і напругу, покращує дихальну здатність. зниження стресу;
- підказує, як свідомо розуміти наші реакції на стресові ситуації та дозволяє знайти оптимальні шляхи боротьби з ними. поліпшення емоційного самопочуття;
- допомагає нам краще розуміти свої емоції та почуття, що підвищує нашу психічну стійкість. краща концентрація та зосередженість;
- відкриває нові способи мислення завдяки здатності бути тут і зараз;
- побудова гармонійних стосунків з оточуючими;
- розвиває емпатію та уважне ставлення до потреб інших людей.
Посібник містить необхідну теорію та цікаві вправи з практики bodyfulness.
Крістін Колдуелл практичним способом заохочує вас покращити усвідомлення свого тіла, своїх почуттів та емоцій, що допомагає зменшити стрес і тривогу та значно покращує концентрацію, продуктивність і міжособистісні стосунки. Все це для того, щоб вести здорове та оптимістичне життя
Характеристики
- Розділ
- Автор
- Крістін Колдвелл
- Видавництво
- ISBN
- 9788381324717
- Рік видання
- 2023
Додати відгук до товару
