Міні-тренажер для СДУГ - Аліса Гендрон (9788367817721)

Завдяки книзі Аліси Гендрон «Міні-тренер з СДУГ» ви навчитеся жити в гармонії з СДУГ щодня.

СДУГ має багато форм і не завжди має бути пов’язаний із синдромом дефіциту уваги та гіперактивності. Як наслідок, люди, уражені цим синдромом, часто навіть не підозрюють, що мають справу з ним. Автор Mini ADHD Coach, Еліс Гендрон, пройшла через те саме, і їй поставили діагноз СДУГ, коли їй було 29 років. Їй завжди здавалося, що вона не вписується в загальновизнані симптоми та стереотипи щодо цього синдрому, і все ж вона одна з тих, хто живе з ним. Сьогодні відомо, що СДУГ вражає аж 10% населення планети.

Завдяки цьому прочитанню ви дізнаєтеся, як СДУГ може вплинути на ваше повсякденне життя та пов’язану з ним діяльність, пояснюючи деякі поведінки, які можуть відхилятися від загальноприйнятих норм. Завдяки цьому ви маєте можливість забезпечити собі належне розуміння та турботу. Крім того, Mini ADHD Coach пояснить вам, як впоратися з сильними емоціями, які можуть виникнути з діагнозом. Там також будуть пояснення того, що насправді включають симптоми СДУГ.

Життя з СДУГ не повинно бути пов’язане з муками та невизначеністю. Завдяки цій книзі ви дізнаєтеся, як вести хороше і спокійне життя в гармонії з СДУГ.