Імунна система без секретів - Гізер Модей (9788382524864)

У своїй книзі «Секрет імунної системи» доктор Хізер Модей пояснює, що для більшості з нас найважливішим є збалансована імунна система. Ґрунтуючись на багатьох інноваційних дослідженнях і захоплюючих тематичних дослідженнях, лікар пояснює, що імунна система гнучка і на її роботу значною мірою впливає наша поведінка, дієта, звички та навколишнє середовище. Вона розрізнила чотири основні імунотипи - тліючий, слабкий, гіперактивний і блукаючий - які лежать в основі імунного дисбалансу, що часто призводить до захворювань, хронічного запалення, інфекції, алергії та аутоімунітету. Визначивши свій імунотип, ви можете вжити відповідних заходів і змінити спосіб життя, що допоможе вашій імунній системі функціонувати оптимально.

Ця книга є революційним підходом до створення персоналізованого способу життя та дієти, що сприяє підвищенню імунітету, життєвих сил і довголіття.

Доктор. Хізер Модей є сертифікованим алергологом та імунологом, а також лікарем інтегративної та функціональної медицини. Він належить до обраної групи найкращих експертів у сфері оздоровлення. Засновник The Moday Center, де вона допомагає людям відновити своє здоров’я за допомогою комплексних програм зміни способу життя, спрямованих на лікування хронічних захворювань і створення оптимального благополуччя. У своїй роботі вона поєднує науку з цілісним підходом до тіла та духу. Вона вірить, що всі ми маємо вроджену здатність зцілюватися, коли отримуємо правильні інструменти, підтримку та живлення.