Є в наявності
56,36zł
Гарантія. Законом про захист прав споживачів не передбачено повернення цього товару належної якості.
Розтяжка протягом 10 хвилин - Хілері Хатчінсон (9788382721874)
Код: 428824781
- Автор
- Гілері Хатчінсон
- ISBN
- 9788382721874
Розтяжка протягом 10 хвилин - Хілері Хатчінсон (9788382721874)
Код: 428824781
Опис
Розтяжка за 10 хвилин включає 60 оригінальних вправ для розтягування шиї, стоп, хребта та інших частин тіла, а також 35 послідовностей, які ви можете виконувати будь-де.
Завдяки практичній інформації, що міститься в цьому посібнику, ви можете легко виконувати щоденні фізичні навантаження та звичку підтримувати фізичну форму та відпочивати. Всі вправи, які включають не тільки роботу м'язів, але і масаж фасцій і суглобів, забезпечені докладними інструкціями і фотографіями - це полегшує їх використання в домашніх умовах.
Тут ви також знайдете підтримку та мотивацію у подоланні хвороб та полегшенні наслідків травм. 10 хвилин на здоров'я. Вправи на розтяжку для імунітету, подолання стресу, болю в м'язах і суглобах.
Завдяки практичній інформації, що міститься в цьому посібнику, ви можете легко виконувати щоденні фізичні навантаження та звичку підтримувати фізичну форму та відпочивати. Всі вправи, які включають не тільки роботу м'язів, але і масаж фасцій і суглобів, забезпечені докладними інструкціями і фотографіями - це полегшує їх використання в домашніх умовах.
Тут ви також знайдете підтримку та мотивацію у подоланні хвороб та полегшенні наслідків травм. 10 хвилин на здоров'я. Вправи на розтяжку для імунітету, подолання стресу, болю в м'язах і суглобах.
Характеристики
- Розділ
- Автор
- Гілері Хатчінсон
- Перекладач
- Ізабела Нєтупська
- Видавництво
- ISBN
- 9788382721874
