Мітохондрії захоплюють – дізнайтеся, як вони працюють! Дізнайтеся про їхню роль у ліквідації наслідків старіння. Дотримуйтесь порад, як забезпечити фізичну активність, здорове харчування та правильне функціонування свого організму на клітинному рівні.
Ви дізнаєтесь, як прискорити обмін речовин, схуднути та подолати хвороби. Ви дізнаєтесь про роль мітохондрій у спалюванні цукру та жирів. Автор представляє принципи здорового метаболізму та переваги дієт, вітамінів і періодичного голодування. Ви будете використовувати методи підвищення клітинної ефективності, скинути зайву вагу, зміцнити імунітет і здоров'я.
Поради допоможуть вам скласти програму вправ і дієту на основі інтуїтивного харчування. Потужна сила мітохондрій - ваш шлях до здоров'я і довголіття.
Відгуків ще немає
Станьте першим, хто поділиться своєю думкою!