Якщо ваші м'язи ось-ось почнуть по-справжньому горіти, наш валик для зап'ястя - саме те, що вам потрібно! Це ідеальний помічник для силових тренувань зап'ясть. Все, що вам потрібно зробити, це повісити бажану вагу на гачок, який знаходиться на кінці міцної мотузки. Під час тренування ви намотуєте і розмотуєте мотузку за допомогою м'язів передпліч і зап'ясть. І ви побачите результати вже через короткий час.
Що ще потрібно знати про шведську стінку для передпліч?
Цей вид тренувань є важким та інтенсивним. Саме тому фахівці рекомендують починати з легкого навантаження і поступово збільшувати його. Таким чином, ви не тільки уникнете травм, але й зможете відстежувати свій прогрес у часі. Обважнювачі, за допомогою яких ви зможете індивідуалізувати тренування зі штангою, не входять до комплекту поставки. Однак ви можете легко та зручно замовити їх разом з тренажером.
