Координаційна сітка SKR06 HMS дозволяє виконувати широкий спектр вправ для покращення швидкості, гнучкості, рефлексів, спритності, сили та координації рухів. Вільні конфігурації гарантують широкий спектр можливостей. Він добре працює в будь-якому виді спорту як додатковий елемент тренування або як розминка перед наступними вправами. Регулярні тренування також позитивно впливають на стабільність і міцність суглобів. За допомогою сітки для швидкісного тренування можна тренувати точність кроків і додатково збільшувати їхню швидкість на регулярній основі.
Використовується у всіх видах спорту, де швидкість і спритність відіграють важливу роль. Її використовують у різних дисциплінах, таких як командні ігри або бойові види спорту.
Вправи з використанням сітки не мають вікових обмежень, тому ідеально підходять і для наймолодших любителів спорту. Тренажер може використовуватися як професіоналами, так і початківцями.